Ροδάκινου Παντς

Απολαύστε το Απόλυτο Δροσιστικό Ροδακινί Punch: Η Εύκολη Συνταγή για το Καλοκαίρι

Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, τίποτα δεν είναι πιο αναζωογονητικό από ένα παγωμένο, φρουτώδες ποτό. Το ροδακινί punch είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Φτιαγμένο με φρέσκα, αρωματικά ροδάκινα που πολτοποιούνται στην εντέλεια, αυτό το ποτό είναι η επιτομή της καλοκαιρινής απόλαυσης. Με λίγα μόνο βασικά συστατικά, θα μπορείτε να απολαμβάνετε αυτό το κλασικό καλοκαιρινό ποτό σε ελάχιστο χρόνο, προσφέροντας μια έκρηξη γεύσης και δροσιάς σε κάθε γουλιά. Είναι ιδανικό για πάρτι, συγκεντρώσεις με φίλους, ή απλά για να χαλαρώσετε στην αυλή σας. Ετοιμαστείτε να εντυπωσιάσετε τους πάντες με την απλότητα και την ακαταμάχητη γεύση του!

Αναζητάτε περισσότερες συνταγές με ροδάκινα για ποτά; Δοκιμάστε το ροδακινί μας μιλκσέικ, μια κρεμώδη απόλαυση που θα σας συνεπάρει και είναι ιδανική για ένα γλυκό διάλειμμα. Στην ιστοσελίδα μας, θα βρείτε επίσης πολλές άλλες νόστιμες συνταγές για mocktails με Sprite, ιδανικές για κάθε περίσταση και γούστο, προσφέροντας μια μεγάλη ποικιλία επιλογών χωρίς αλκοόλ για όλη την οικογένεια.

Ένα ποτήρι πορτοκαλί ροδακινί punch με φέτες φρέσκων ροδάκινων μέσα στο ποτήρι.

Καλοκαιρινές Συνταγές για Δροσιστικά Ποτά

Όταν η ζέστη του καλοκαιριού είναι αφόρητη και ο ήλιος καίει, χρειάζεστε ένα ποτό. Ένα παγωμένο, δροσιστικό ποτό που θα σβήσει τη δίψα σας και θα σας χαρίσει μια αίσθηση ανακούφισης. Η εύρεση του τέλειου καλοκαιρινού ποτού μπορεί να είναι ένας μικρός θησαυρός, και ευτυχώς, έχουμε αμέτρητες συνταγές για δροσιστικά ποτά που θα σας ενθουσιάσουν και θα σας δροσίσουν στην εντέλεια.

Εκτός από το υπέροχο ροδακινί punch που παρουσιάζουμε σήμερα, μπορείτε να δοκιμάσετε το Limeade Slush Punch μας, μια δροσερή έκπληξη με lime που είναι ιδανική για να ξεδιψάσετε τις πιο ζεστές μέρες. Για όσους αναζητούν μια νότα κομψότητας χωρίς αλκοόλ, το Virgin Mint Julep προσφέρει μια μοναδική φρεσκάδα με μέντα. Αν προτιμάτε κάτι πιο γλυκό και αφράτο, η Ιταλική Σόδα με Κρέμα είναι μια εξαιρετική επιλογή, ενώ η Λεμονάδα με Φράουλα και Ακτινίδιο είναι μια έκρηξη φρουτώδους γεύσης που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους. Αυτές οι επιλογές είναι μόνο μερικές από τις πολλές που θα βρείτε για να απολαύσετε τις ζεστές μέρες και νύχτες του καλοκαιριού, προσφέροντας ποικιλία και δροσιά σε κάθε γεύμα ή συγκέντρωση.

Απαραίτητα Υλικά

Για να φτιάξετε αυτή την εκπληκτική συνταγή για ροδακινί punch, θα χρειαστείτε μόλις 5 βασικά συστατικά, τα οποία είναι εύκολα διαθέσιμα και θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα αξέχαστο ποτό που θα λατρέψουν όλοι:

  • Κρυσταλλική ζάχαρη: Χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει ένα απλό σιρόπι. Το σιρόπι αυτό διασφαλίζει ότι η ζάχαρη θα διαλυθεί πλήρως και ομοιόμορφα στο ποτό, προσδίδοντας την ιδανική γλυκύτητα χωρίς να αφήνει κόκκους ή να κάθεται στον πάτο του ποτηριού.
  • Νερό: Το απαραίτητο συστατικό για την παρασκευή του σιροπιού ζάχαρης. Μαζί με τη ζάχαρη, δημιουργεί τη βάση που θα δεχτεί τον πλούσιο πουρέ ροδάκινου.
  • Ροδάκινα: Φρέσκα, ώριμα ροδάκινα είναι τα καλύτερα! Η επιλογή ώριμων, ζουμερών ροδάκινων είναι καθοριστική για την ένταση, την αυθεντικότητα και το άρωμα της γεύσης του punch. Αναζητήστε ροδάκινα που είναι ελαφρώς μαλακά στην αφή και έχουν ένα γλυκό, φρουτώδες άρωμα. Η φρεσκάδα τους θα απογειώσει το ποτό σας.
  • Χυμός λεμονιού: Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φρέσκα λεμόνια. Εγώ χρησιμοποίησα συμπυκνωμένο χυμό λεμονιού, που προσφέρει μια απαραίτητη οξύτητα για να εξισορροπήσει τη γλυκύτητα των ροδάκινων και να αναδείξει τις γεύσεις. Ο χυμός λεμονιού προσθέτει μια ζωηρή νότα που κάνει το punch ακόμα πιο δροσιστικό.
  • Sprite ή 7 UP: Όποιο αναψυκτικό με ανθρακικό προτιμάτε και σας ταιριάζει περισσότερο. Αυτό το συστατικό προσθέτει τη χαρακτηριστική αφρώδη υφή και μια επιπλέον νότα γλυκύτητας και δροσιάς όταν το punch σερβίρεται. Είναι αυτό που δίνει το “punch” στο punch!
Ένα ποτήρι γεμάτο ροδακινί punch μπροστά από ένα μπλε φόντο.

Πώς να Φτιάξετε το Ροδακινί Punch

Η διαδικασία παρασκευής αυτού του ροδακινί punch είναι εκπληκτικά απλή, επιτρέποντάς σας να δημιουργήσετε ένα εντυπωσιακό και δροσιστικό ποτό με ελάχιστο κόπο. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα προσεκτικά για να εξασφαλίσετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα και μια ακαταμάχητη γεύση:

  1. Ετοιμασία του σιροπιού ζάχαρης: Σε μια μέτρια κατσαρόλα, προσθέστε το νερό και την κρυσταλλική ζάχαρη. Βάλτε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και ανακατέψτε συνεχώς μέχρι η ζάχαρη να διαλυθεί πλήρως και το μείγμα να αρχίσει να βράζει. Είναι σημαντικό να βράσει για λίγα λεπτά, ώστε να διασφαλιστεί η πλήρης διάλυση της ζάχαρης, δημιουργώντας ένα ομοιόμορφο σιρόπι που θα ενσωματωθεί άψογα στο punch. Μόλις βράσει, αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και αφήστε το σιρόπι να κρυώσει εντελώς. Η ψύξη είναι κρίσιμη, καθώς δεν θέλουμε να ζεστάνει τα ροδάκινα και να αλλοιώσει τη φρεσκάδα και τη γεύση τους. Ένα ζεστό σιρόπι θα “μαγείρευε” ουσιαστικά τον πουρέ ροδάκινου, κάτι που θέλουμε να αποφύγουμε.
    Φωτογραφία από ψηλά με φρεσκοκομμένα ροδάκινα σε μπλέντερ.
  2. Πολτοποίηση των ροδάκινων: Ξεφλουδίστε και κόψτε σε φέτες τα φρέσκα ροδάκινα. Η επιλογή ώριμων ροδάκινων είναι καθοριστική για τη γεύση. Αφού τα κόψετε, μεταφέρετε τις φέτες των ροδάκινων σε ένα μπλέντερ και πολτοποιήστε μέχρι να έχετε έναν λείο πουρέ. Βεβαιωθείτε ότι ο πουρές είναι όσο το δυνατόν πιο λείος, χωρίς μεγάλα κομμάτια, για την καλύτερη υφή του punch. Θα χρειαστείτε 4 φλιτζάνια πουρέ ροδάκινου. Συμβουλή: Για να φτάσετε στα 4 φλιτζάνια πουρέ, χρειάστηκαν περίπου 7 φλιτζάνια κομμένα ροδάκινα. Αυτό εξαρτάται φυσικά από το μέγεθος και τη ζουμερότητα των ροδάκινων που θα χρησιμοποιήσετε.
    Ένα γυάλινο δοσομετρικό κύπελους 4 φλιτζανιών γεμάτο με πολτοποιημένα ροδάκινα.
  3. Ανάμιξη των συστατικών: Μεταφέρετε το εντελώς κρύο σιρόπι ζάχαρης σε μια πολύ μεγάλη κανάτα ή ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε τον χυμό λεμονιού και τον πολτοποιημένο πουρέ ροδάκινου. Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά μέχρι να ενωθούν ομοιόμορφα και να έχετε ένα ομογενοποιημένο μείγμα. Αυτό το στάδιο δημιουργεί τη γευστική βάση του punch σας, συνδυάζοντας τη γλυκύτητα, την οξύτητα και το φρουτώδες άρωμα.
  4. Προετοιμασία για κατάψυξη: Μοιράστε το μείγμα σε σακούλες κατάλληλες για κατάψυξη χωρητικότητας ενός λίτρου (quart) ή μεγαλύτερα αεροστεγή δοχεία κατάλληλα για την κατάψυξη. Είναι ιδανικό να το παγώσετε σε μερίδες, ώστε να μπορείτε να αποψύχετε και να σερβίρετε όση ποσότητα χρειάζεστε κάθε φορά. Αυτό σας επιτρέπει να απολαμβάνετε φρέσκο punch όλο το καλοκαίρι, χωρίς να χρειάζεται να το φτιάχνετε από την αρχή κάθε φορά.
    Τρεις σακούλες κατάλληλες για κατάψυξη χωρητικότητας ενός λίτρου, γεμάτες με χυμό ροδακινί punch.
  5. Κατάψυξη: Καταψύξτε το μείγμα μέχρι να παγώσει εντελώς και να γίνει συμπαγές. Αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες, συνήθως τουλάχιστον 6, γι’ αυτό προγραμματίστε την προετοιμασία εκ των προτέρων. Η κατάψυξη μετατρέπει τη βάση του punch σε έναν παγωμένο πολτό που θα διαλύεται αργά στο αναψυκτικό, διατηρώντας το ποτό σας παγωμένο για περισσότερο.
  6. Σερβίρισμα: Όταν είστε έτοιμοι να σερβίρετε, αφαιρέστε μία από τις σακούλες με το παγωμένο ροδακινί punch από την κατάψυξη. Αδειάστε το περιεχόμενο από τη σακούλα και τοποθετήστε το σε μια κανάτα ή ένα μπολ για punch. Σπάστε τον παγωμένο χυμό σε μικρότερα κομμάτια (με ένα κουτάλι ή ένα πιρούνι). Αυτό θα βοηθήσει να διαλυθεί πιο εύκολα και γρήγορα μέσα στο αναψυκτικό, επιταχύνοντας τη διαδικασία σερβιρίσματος και εξασφαλίζοντας μια ομοιόμορφη γεύση.
    Μια γυάλινη κανάτα με κομμάτια παγωμένου ροδακινί punch.
  7. Τελική πινελιά και απόλαυση: Ρίξτε Sprite ή 7 UP στην κανάτα ή το μπολ, ανακατέψτε απαλά και σερβίρετε αμέσως. Η αναλογία είναι θέμα προσωπικής προτίμησης – δοκιμάστε και προσθέστε όσο αναψυκτικό επιθυμείτε για την ιδανική ισορροπία γεύσης και αφρού. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ίσα μέρη και να προσαρμόσετε από εκεί.
Πορτοκαλί ροδακινί punch σε ποτήρι με μια φέτα ροδάκινο στο φόντο.

Συχνές Ερωτήσεις και Συμβουλές Συνταγής

Αυτή η ενότητα είναι αφιερωμένη σε χρήσιμες συμβουλές και απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις, για να σας βοηθήσει να τελειοποιήσετε το ροδακινί punch σας και να το απολαύσετε στο έπακρο. Από την επιλογή των συστατικών μέχρι την αποθήκευση, θα βρείτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες εδώ.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κονσερβοποιημένα ροδάκινα για το ροδακινί punch; Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κονσερβοποιημένα ροδάκινα, αν και είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η γεύση θα διαφέρει ελαφρώς. Τα φρέσκα και τα κονσερβοποιημένα ροδάκινα έχουν διαφορετικό γευστικό προφίλ (κατά τη γνώμη μου), με τα κονσερβοποιημένα να είναι συχνά πιο γλυκά και να έχουν μια πιο “μαγειρεμένη” γεύση. Εάν επιλέξετε κονσερβοποιημένα, φροντίστε να τα στραγγίσετε πολύ καλά από το σιρόπι τους και ίσως χρειαστεί να μειώσετε την ποσότητα ζάχαρης που προσθέτετε στη συνταγή για να αποφύγετε την υπερβολική γλυκύτητα. Δοκιμάστε το μείγμα πριν το παγώσετε για να προσαρμόσετε τη γλυκύτητα. Θα μπορούσατε να ξεκινήσετε με τη μισή ζάχαρη και να προσθέσετε περισσότερη αν χρειάζεται.

Όπως αναφέρθηκε, χρειάστηκαν περίπου 7 φλιτζάνια φρεσκοκομμένα, ξεφλουδισμένα ροδάκινα για να φτιάξω 4 φλιτζάνια πουρέ ροδάκινου. Αυτό είναι ένα χρήσιμο μέτρο για να υπολογίσετε την ποσότητα που θα χρειαστείτε όταν αγοράζετε φρέσκα ροδάκινα. Βεβαιωθείτε ότι είναι όσο το δυνατόν πιο ώριμα για την καλύτερη γεύση και υφή.

Πρόταση σερβιρίσματος: Λίγο πριν το σερβίρισμα, μου αρέσει να προσθέτω φέτες φρέσκων ροδάκινων στο έτοιμο punch. Αυτό όχι μόνο το κάνει πιο εντυπωσιακό οπτικά και πιο ελκυστικό για τους καλεσμένους σας, αλλά προσθέτει και μια επιπλέον νότα φρεσκάδας και γεύσης αν τύχει να πάρετε μία από τις φέτες στο ποτήρι σας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε φύλλα φρέσκιας μέντας ή ακόμα και μια φέτα λεμόνι ή λάιμ για ένα ακόμα πιο αρωματικό και πολύχρωμο αποτέλεσμα. 🍑

Μπορείτε να σερβίρετε το punch είτε με Sprite/7 UP είτε σκέτο! Είναι εξίσου νόστιμο με τον αφρό των ανθρακούχων ποτών ή χωρίς, ως ένας πλούσιος, φρουτώδης χυμός ροδάκινου. Η επιλογή είναι δική σας, ανάλογα με την προτίμηση της στιγμής ή την περίσταση. Για ένα πιο ελαφρύ και λιγότερο γλυκό ποτό, επιλέξτε το σκέτο, ενώ για μια πιο γιορτινή και παιχνιδιάρικη νότα, προσθέστε το αναψυκτικό.

Πόση ποσότητα παράγει; Αυτή η συνταγή παράγει περίπου 3 σακούλες ροδακινί punch χωρητικότητας ενός λίτρου (quart), προσφέροντας αρκετή ποσότητα για να απολαύσετε εσείς και οι καλεσμένοι σας σε ένα πάρτι ή για να το έχετε διαθέσιμο για αρκετές δροσιστικές στιγμές.

Οδηγίες κατάψυξης: Αποθηκεύστε το χυμό σε πλαστικές σακούλες κατάλληλες για κατάψυξη ή σε αεροστεγή δοχεία κατάλληλα για την κατάψυξη. Βεβαιωθείτε ότι έχουν αφαιρεθεί όσο το δυνατόν περισσότερος αέρας από τις σακούλες για να αποφύγετε τον παγετό και την αλλοίωση της γεύσης. Το ροδακινί punch θα διατηρηθεί στην κατάψυξη για 6-9 μήνες, πράγμα που το καθιστά ιδανικό για προετοιμασία εκ των προτέρων και απόλαυση καθ’ όλη τη διάρκεια της ζεστής εποχής, ακόμα και όταν τα φρέσκα ροδάκινα δεν είναι στην εποχή τους.

Για την αναλογία, εγώ πρόσθεσα 2 κουτιά Sprite σε 1 σακούλα παγωμένου χυμού ροδάκινου χωρητικότητας ενός λίτρου. Το κλειδί είναι να δοκιμάζετε καθώς το φτιάχνετε και να προσαρμόζετε την ποσότητα του αναψυκτικού ανάλογα με το πόσο γλυκό ή αφρώδες το προτιμάτε. Ξεκινήστε με λιγότερο αναψυκτικό και προσθέστε σταδιακά μέχρι να φτάσετε στην τέλεια ισορροπία για τον ουρανίσκο σας. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε για να βρείτε την τέλεια αναλογία για εσάς.

Πρόσθετες Συμβουλές για ένα Τέλειο Punch:

  • Επιλογή ροδάκινων: Για την καλύτερη γεύση, χρησιμοποιήστε φρέσκα, ώριμα ροδάκινα εποχής. Αν δεν είναι διαθέσιμα, τα κατεψυγμένα ροδάκινα (αφού αποψυχθούν) μπορούν να είναι μια καλή εναλλακτική, αν και η γεύση μπορεί να είναι λιγότερο έντονη. Βεβαιωθείτε ότι τα ξεφλουδίζετε καλά, καθώς η φλούδα μπορεί να αφήσει μια ελαφρώς πικρή επίγευση ή μια ανεπιθύμητη υφή.
  • Αποθήκευση: Βεβαιωθείτε ότι οι σακούλες ή τα δοχεία κατάψυξης είναι καλά κλεισμένα για να αποφύγετε τον πάγο και τη μεταφορά οσμών από άλλα τρόφιμα στην κατάψυξη, διατηρώντας έτσι τη φρεσκάδα του punch.
  • Παρουσίαση: Για μια πιο γιορτινή και εντυπωσιακή εμφάνιση, σερβίρετε το punch σε μεγάλα ποτήρια με παγάκια, φέτες ροδάκινου, μια φέτα λεμονιού ή ακόμα και ένα κλαδάκι μέντας. Τα πολύχρωμα καλαμάκια μπορούν επίσης να προσθέσουν μια παιχνιδιάρικη νότα.
  • Προσαρμογή γλυκύτητας: Αν τα ροδάκινα σας είναι πολύ γλυκά ή πολύ ξινά, μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα ζάχαρης στο σιρόπι. Ξεκινήστε με λιγότερη ζάχαρη και προσθέστε περισσότερη αν χρειάζεται, αφού πολτοποιήσετε τα ροδάκινα και ανακατέψετε τη βάση.
  • Εναλλακτικές γεύσεις: Για ένα twist, δοκιμάστε να προσθέσετε μια πρέζα τζίντζερ ή λίγο χυμό ανανά στη βάση του punch πριν την κατάψυξη. Αυτές οι μικρές προσθήκες μπορούν να αναδείξουν τη γεύση του ροδάκινου και να προσθέσουν πολυπλοκότητα.
  • Για παιδιά: Μπορείτε να δημιουργήσετε παγάκια από τον πουρέ ροδάκινου για να ενισχύσετε τη γεύση και τη δροσιά χωρίς να αραιώνετε το ποτό με απλό πάγο.
Ένα ποτήρι ροδακινί punch με ένα κλαδάκι φρέσκιας μέντας μέσα στο ποτήρι.

Περισσότερες Νόστιμες Συνταγές με Ροδάκινα

Εάν αγαπάτε τη γεύση των ροδάκινων όσο εμείς, σίγουρα θα λατρέψετε και αυτές τις άλλες νόστιμες συνταγές μας με ροδάκινα. Είναι όλες ιδανικές για να εκμεταλλευτείτε την εποχή των ροδάκινων και να δημιουργήσετε υπέροχα πιάτα και γλυκά:

  • Εύκολη Συνταγή για Peach Cobbler
  • Επιδόρπιο Ροδάκινο
  • Ροδακινί Fritters
  • Φρέσκια Τάρτα Ροδάκινο
  • Κρεμώδης Τάρτα Ροδάκινο
Ένα ποτήρι γεμάτο ροδακινί punch μπροστά από ένα μπλε φόντο.

Εκτύπωση
ΑποθήκευσηΑποθηκεύτηκε!
Κριτική

5 από 2 ψήφους

Ροδακινί Punch

Αυτό το punch γεμάτο ροδάκινα είναι το τέλειο καλοκαιρινό ποτό.
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος Κατάψυξης: 6 ώρες
Συνολικός Χρόνος: 6 ώρες 15 λεπτά
Μερίδες: 24 μερίδες
Εμποδίζει την οθόνη σας να γίνει σκοτεινή

Υλικά

 

  • 2 φλιτζάνια κρυσταλλική ζάχαρη
  • 3 φλιτζάνια νερό
  • 4 φλιτζάνια πολτοποιημένα ροδάκινααπαιτεί περίπου 7 φλιτζάνια κομμένα ροδάκινα
  • 3/4 φλιτζανιού χυμός λεμονιούδεν χρειάζεται να είναι από φρέσκα λεμόνια
  • Sprite ή 7 UP για το σερβίρισμα

Εξοπλισμός

  • Vitamix/μπλέντερ

Οδηγίες

 

  • Σε μια μέτρια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά, φέρτε το νερό και τη ζάχαρη σε βράση. Θέλετε η ζάχαρη να διαλυθεί πλήρως. Μόλις το μείγμα βράσει, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει εντελώς. 
  • Μεταφέρετε το κρύο σιρόπι ζάχαρης σε μια πολύ μεγάλη κανάτα ή ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε τον χυμό λεμονιού και τα πολτοποιημένα ροδάκινα. Ανακατέψτε καλά και μοιράστε σε σακούλες κατάλληλες για κατάψυξη χωρητικότητας ενός λίτρου ή σε δοχεία. Καταψύξτε μέχρι να γίνει συμπαγές. 
  • Όταν είστε έτοιμοι να σερβίρετε, αφαιρέστε μία από τις σακούλες με το παγωμένο ροδακινί punch από την κατάψυξη. Αδειάστε το περιεχόμενο από τη σακούλα και τοποθετήστε το σε μια κανάτα ή ένα μπολ για punch. Σπάστε τον παγωμένο χυμό σε μικρότερα κομμάτια, ώστε να διαλυθεί πιο εύκολα στο υγρό. Ρίξτε Sprite ή 7 UP στο μπολ, δοκιμάστε και προσθέστε περισσότερο Sprite αν θέλετε για την ιδανική γεύση. 
  • Δεν υπάρχει καθορισμένη ποσότητα αναψυκτικού για χρήση. Απλά προσαρμόστε το στις γευστικές σας προτιμήσεις και δοκιμάστε καθώς το φτιάχνετε.

Σημειώσεις

Χρειάζονται περίπου 7 φλιτζάνια ξεφλουδισμένα και κομμένα ροδάκινα για να φτιάξετε 4 φλιτζάνια πουρέ ροδάκινου. 

Παράγει περίπου 3 σακούλες ροδακινί punch χωρητικότητας ενός λίτρου.

Το ροδακινί punch θα διατηρηθεί 6 μήνες στην κατάψυξη. 

Μπορεί να σερβιριστεί με Sprite/7 UP ή χωρίς! Είναι νόστιμο και με τον αφρό και χωρίς.

Εγώ πρόσθεσα 2 κουτιά Sprite σε 1 σακούλα παγωμένου χυμού ροδάκινου χωρητικότητας ενός λίτρου.

Οι διατροφικές πληροφορίες βασίζονται σε 1 μερίδα και δεν περιλαμβάνουν το αναψυκτικό. 

Διατροφικά Στοιχεία

Θερμίδες: 76kcal (4%)Υδατάνθρακες: 20g (7%)Πρωτεΐνη: 1g (2%)Λίπος: 1g (2%)Κορεσμένα Λιπαρά: 1g (5%)Νάτριο: 2mgΚάλιο: 57mg (2%)Ίνες: 1g (4%)Ζάχαρη: 19g (21%)Βιταμίνη A: 84IU (2%)Βιταμίνη C: 5mg (6%)Ασβέστιο: 3mgΣίδηρος: 1mg (6%)
συγγραφέας: Whitney Wright
Κατηγορία: Ποτά
Κουζίνα: Αμερικανική
Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;Παρακαλούμε αφήστε μια βαθμολογία με αστέρια και μια κριτική στην ανάρτηση του blog, ενημερώνοντάς με πώς σας άρεσε αυτή η συνταγή! Βγάλτε μια φωτογραφία και κάντε tag το @saltandbaker στο Tik Tok, Instagram και Facebook ώστε να μπορέσω να δω τι φτιάχνετε!


Σχολιάστε