Σμόρες στο φούρνο μικροκυμάτων

Εύκολα S’mores στον Φούρνο Μικροκυμάτων: Η Απόλυτη Γρήγορη Απόλαυση Χωρίς Φωτιά, Όλο τον Χρόνο!

Τα S’mores! Αυτή η μαγική λέξη φέρνει στο νου εικόνες από καλοκαιρινές νύχτες γύρω από μια φωτιά, γέλια, φιλίες και την απόλυτη γλυκιά αμαρτία. Η κλασική αμερικανική λιχουδιά, με το τραγανό μπισκότο graham, το αφράτο, καραμελωμένο marshmallow και την λιωμένη σοκολάτα, είναι μια αγαπημένη ανάμνηση για πολλούς. Αλλά τι γίνεται αν θέλετε να απολαύσετε αυτή την υπέροχη γεύση χωρίς την ανάγκη για φωτιά; Ή αν ο καιρός δεν συνεργάζεται; Έχουμε την τέλεια λύση: S’mores στον φούρνο μικροκυμάτων! Ναι, καλά διαβάσατε. Αυτή η απίστευτα εύκολη και γρήγορη μέθοδος σας επιτρέπει να δημιουργήσετε το αγαπημένο σας εξωτερικό σνακ μέσα στο σπίτι σας, σε λιγότερο από ένα λεπτό!

Φανταστείτε: το ζεστό μπισκότο graham, το φουσκωτό, λαστιχωτό marshmallow και η τέλεια λιωμένη σοκολάτα. Η γεύση είναι εξίσου απολαυστική με αυτή που θα είχατε δίπλα στην φωτιά, αλλά χωρίς την ταλαιπωρία, τον καπνό ή την αναμονή. Είναι ένα απολαυστικό S’mores που μπορείτε να φτιάξετε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, είτε είναι μια κρύα χειμωνιάτικη βραδιά, είτε ένα βροχερό φθινοπωρινό απόγευμα, είτε απλά μια στιγμή που λαχταράτε κάτι γλυκό και παρήγορο. Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε τον πιο γρήγορο και εύκολο τρόπο να φέρετε τη μαγεία των S’mores στην κουζίνα σας.

Η αγάπη για τα s’mores δεν σταματά ποτέ και υπάρχουν τόσες πολλές λαχταριστές παραλλαγές για να τις εξερευνήσετε! Αν αγαπάτε την κλασική γεύση, αλλά θέλετε να πειραματιστείτε ή να φτιάξετε μεγάλες ποσότητες για μια παρέα, σας προτείνω ανεπιφύλακτα να δοκιμάσετε και τις άλλες αγαπημένες μου συνταγές. Δοκιμάστε τα S’mores στον φούρνο (είναι ένας φανταστικός τρόπος να φτιάξετε πολλά S’mores ταυτόχρονα για πάρτι ή συγκεντρώσεις), τα μπισκότα S’mores για μια πιο τραγανή εκδοχή, την εντυπωσιακή τούρτα S’mores για ειδικές περιστάσεις, ή το μοναδικό Reese’s S’mores σε τηγάνι για τους λάτρεις του φυστικοβούτυρου. Κάθε συνταγή προσφέρει μια νέα διάσταση σε αυτό το αγαπημένο γλυκό, αποδεικνύοντας ότι τα S’mores είναι ένα διαχρονικό επιδόρπιο που προσαρμόζεται σε κάθε περίσταση και γούστο.

Ένα δαγκωμένο s'more φτιαγμένο στον φούρνο μικροκυμάτων.

Γιατί Αυτή η Συνταγή Είναι Απλώς Καταπληκτική

Αναρωτιέστε γιατί πρέπει να δοκιμάσετε αυτή την εκδοχή των S’mores στον φούρνο μικροκυμάτων; Οι λόγοι είναι πολλοί και θα σας πείσουν να την εντάξετε αμέσως στις αγαπημένες σας συνταγές για γρήγορα γλυκά.

  • Η Απόλυτη Ταχύτητα και Ευκολία: Ένα S’more στον φούρνο μικροκυμάτων είναι η ιδανική επιλογή αν αναζητάτε μια γρήγορη λιχουδιά που είναι έτοιμη σε λιγότερο από ένα λεπτό! Ξεχάστε την αναμονή για να ανάψετε φωτιά, την ταλαιπωρία του καθαρισμού ή τις περίπλοκες προετοιμασίες. Με λίγα μόνο δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων, μπορείτε να έχετε ένα ζεστό, λιωμένο και απολαυστικό S’more στο χέρι σας. Είναι τέλειο για εκείνες τις στιγμές που η λιγούρα χτυπάει ξαφνικά ή όταν θέλετε ένα γρήγορο επιδόρπιο μετά το δείπνο.
  • Απολαύστε S’mores Ανεξαρτήτως Καιρού: Δεν χρειάζεται να περιμένετε να είναι καλός ο καιρός έξω και να ευνοεί μια υπαίθρια φωτιά για να απολαύσετε τα S’mores σας. Με αυτή τη συνταγή, μπορείτε να φτιάξετε S’mores μέσα στο σπίτι, στον φούρνο μικροκυμάτων, οποιαδήποτε στιγμή! Είτε βρέχει, είτε χιονίζει, είτε απλά δεν έχετε διάθεση για εξωτερικές δραστηριότητες, η απόλαυση των S’mores είναι πάντα εφικτή. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να φέρετε τη ζεστασιά και τη χαρά του καλοκαιριού στην κουζίνα σας, όλο το χρόνο.
  • Χωρίς Ακαταστασία και Καπνό: Απολαύστε αυτή την υπέροχη καλοκαιρινή λιχουδιά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, χωρίς την ακαταστασία ή τη μυρωδιά της φωτιάς! Δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για στάχτες, καπνό στα ρούχα σας ή το καθάρισμα μετά. Η διαδικασία είναι εξαιρετικά καθαρή και απλή, καθιστώντας την ιδανική επιλογή για οικογένειες με μικρά παιδιά ή για όσους προτιμούν μια πιο “πολιτισμένη” εμπειρία S’mores. Απλώς φτιάξτε το, απολαύστε το και ξεχάστε την ακαταστασία!

Τα Απαραίτητα Υλικά

Για να φτιάξετε αυτά τα απίστευτα S’mores στον φούρνο μικροκυμάτων, θα χρειαστείτε μόλις τρία βασικά υλικά. Η ομορφιά αυτής της συνταγής κρύβεται στην απλότητά της, καθώς μπορείτε να έχετε αυτά τα υλικά πάντα πρόχειρα στην κουζίνα σας για μια αυθόρμητη γλυκιά απόλαυση.

Συστατικά που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή s'mores στον φούρνο μικροκυμάτων.

Οδηγίες Βήμα προς Βήμα: Φτιάξτε τα S’mores σας σε Δευτερόλεπτα

Η διαδικασία είναι τόσο απλή που θα εκπλαγείτε! Ακολουθήστε αυτά τα εύκολα βήματα για να φτιάξετε τα τέλεια S’mores στον φούρνο μικροκυμάτων σας.

  1. Προετοιμασία της Βάσης: Τοποθετήστε ένα τετράγωνο μπισκότο graham (τη μία από τις δύο μισές πλευρές του αρχικού μπισκότου) σε ένα πιάτο κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων. Προσέξτε να χρησιμοποιήσετε ένα πιάτο που είναι ασφαλές για φούρνο μικροκυμάτων για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα. Επάνω στο μπισκότο, τοποθετήστε ένα κομμάτι σοκολάτας της επιλογής σας. Φροντίστε η σοκολάτα να μην είναι πολύ μεγάλη, ώστε να χωράει καλά στο μπισκότο.
  2. Προσθήκη του Marshmallow: Πάνω από τη σοκολάτα, τοποθετήστε ένα μεγάλο marshmallow. Βεβαιωθείτε ότι το marshmallow βρίσκεται ακριβώς πάνω στη σοκολάτα, ώστε να λιώσει και να ενωθεί όμορφα με αυτήν κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Αυτή είναι η στιγμή που αρχίζει η μαγεία!
Ένα μαύρο πιάτο με ένα τετράγωνο μπισκότου graham, ένα κομμάτι σοκολάτας και ένα μεγάλο marshmallow.
  1. Μαγείρεμα στον Φούρνο Μικροκυμάτων: Βάλτε το S’more στον φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 15-20 δευτερόλεπτα. Ο χρόνος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ισχύ του φούρνου σας, γι’ αυτό είναι σημαντικό να παρακολουθείτε προσεκτικά. Θα δείτε το marshmallow να φουσκώνει και να διπλασιάζεται σε μέγεθος, ενώ η σοκολάτα από κάτω θα λιώνει και θα γίνεται υπέροχα ρευστή. Μην το παρακάνετε με τον χρόνο, καθώς μπορεί να σκληρύνει ή να εκραγεί.
Ένα marshmallow πάνω από ένα τετράγωνο σοκολάτας που βρίσκεται πάνω σε ένα μπισκότο graham.
  1. Συναρμολόγηση και Απόλαυση: Αφαιρέστε προσεκτικά το πιάτο από τον φούρνο μικροκυμάτων (το marshmallow θα είναι πολύ ζεστό και κολλώδες). Καλύψτε αμέσως το φουσκωμένο marshmallow με το άλλο τετράγωνο μπισκότο graham, πιέζοντας ελαφρά για να δημιουργήσετε ένα σάντουιτς. Το S’more σας είναι έτοιμο να το απολαύσετε! Φάτε το αμέσως, όσο είναι ακόμα ζεστό και λιωμένο, για την καλύτερη δυνατή εμπειρία.
Ένα δάχτυρο πιέζει ένα τετράγωνο μπισκότου graham πάνω από ένα μεγάλο marshmallow για να φτιάξει ένα s'more.

Συμβουλές για την Τελειοποίηση των S’mores σας

Ενώ η συνταγή για S’mores στον φούρνο μικροκυμάτων είναι εξαιρετικά απλή, υπάρχουν μερικές συμβουλές και κόλπα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να εξασφαλίσετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα κάθε φορά και να προσαρμόσετε τη γεύση στις προτιμήσεις σας.

  • Προσαρμόστε τον Χρόνο Μαγειρέματος: Οι χρόνοι μαγειρέματος θα διαφέρουν ανάλογα με την ισχύ του φούρνου μικροκυμάτων σας. Ένας φούρνος υψηλής ισχύος μπορεί να χρειαστεί λιγότερο χρόνο (π.χ., 10-15 δευτερόλεπτα), ενώ ένας χαμηλότερης ισχύος μπορεί να χρειαστεί περισσότερο (π.χ., 20-25 δευτερόλεπτα). Ο καλύτερος τρόπος είναι να παρακολουθείτε το marshmallow στενά. Αναζητήστε το να φουσκώσει και να γίνει ελαφρώς χρυσό. Μην το αφήσετε να λιώσει εντελώς ή να σκληρύνει.
  • Επιλογή Σοκολάτας: Αν δεν θέλετε η σοκολάτα σας να λιώσει εντελώς, μην τη βάλετε στον φούρνο μικροκυμάτων μαζί με το marshmallow. Μπορείτε να προσθέσετε τη σοκολάτα αφού ζεστάνετε το marshmallow. Η ζέστη του marshmallow θα τη μαλακώσει αρκετά για να γίνει νόστιμη και εύκολη στο δάγκωμα, διατηρώντας ωστόσο τη μορφή της. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική αν προτιμάτε μια πιο σταθερή σοκολάτα.
  • Για Πιο Ρευστή Σοκολάτα: Αν, αντίθετα, λατρεύετε τη σοκολάτα σας να είναι απόλυτα λιωμένη και ρευστή, τότε ακολουθήστε αυτό το επιπλέον βήμα: Τοποθετήστε το κομμάτι σοκολάτας πάνω σε ένα μπισκότο graham και βάλτε το στον φούρνο μικροκυμάτων για 7-10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, προσθέστε το marshmallow από πάνω και μαγειρέψτε μέχρι να φουσκώσει. Καλύψτε με το άλλο μπισκότο graham και απολαύστε! Αυτό εξασφαλίζει ότι και η σοκολάτα θα είναι στο ιδανικό σημείο τήξης.
  • Χρησιμοποιήστε Πιάτο Κατάλληλο για Μικροκύματα: Είναι εξαιρετικά σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα πιάτο που είναι ασφαλές για φούρνο μικροκυμάτων. Πολλά κεραμικά πιάτα είναι κατάλληλα, αλλά ελέγξτε πάντα την ένδειξη στο κάτω μέρος. Αποφύγετε τα μεταλλικά σκεύη ή τα πιάτα με μεταλλικά διακοσμητικά στοιχεία, καθώς μπορεί να προκαλέσουν σπινθήρες.
  • Παρασκευή Πολλών S’mores: Μπορείτε να φτιάξετε πολλά S’mores ταυτόχρονα στον φούρνο μικροκυμάτων, απλώς ίσως χρειαστεί λίγο περισσότερος χρόνος από τα 15-20 δευτερόλεπτα για να φουσκώσει επαρκώς κάθε marshmallow. Αν ο φούρνος μικροκυμάτων σας δεν διαθέτει περιστρεφόμενη πλάκα, τότε θα χρειαστεί να σταματήσετε στη μέση του χρόνου και να γυρίσετε το πιάτο για ομοιόμορφο μαγείρεμα. Τοποθετήστε τα S’mores σε επαρκή απόσταση μεταξύ τους στο πιάτο.
  • Άμεση Κατανάλωση: Τα S’mores είναι καλύτερα όταν καταναλώνονται φρέσκα και ζεστά. Μόλις τα βγάλετε από τον φούρνο μικροκυμάτων, η σοκολάτα είναι λιωμένη και το marshmallow είναι αφράτο και λαστιχωτό. Με τον χρόνο, το marshmallow θα αρχίσει να σκληραίνει και να χάνει την υφή του. Γι’ αυτό, φτιάξτε τα και απολαύστε τα αμέσως!
  • Δημιουργήστε τις Δικές σας Παραλλαγές: Μην διστάσετε να πειραματιστείτε! Χρησιμοποιήστε διαφορετικούς τύπους μπισκότων (π.χ. μπισκότα σοκολάτας, μπισκότα βουτύρου), διάφορες σοκολάτες (λευκή, με καραμέλα, με ξηρούς καρπούς) ή ακόμα και μικρότερα marshmallows αν προτιμάτε. Μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα κανέλας στο μπισκότο πριν τη σοκολάτα ή μια σταγόνα εκχύλισμα βανίλιας στο marshmallow για ένα επιπλέον άρωμα.

Συχνές Ερωτήσεις για τα S’mores στον Φούρνο Μικροκυμάτων

Ακολουθούν μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με την παρασκευή S’mores στον φούρνο μικροκυμάτων, μαζί με τις απαντήσεις τους, για να λύσετε τυχόν απορίες σας και να φτιάξετε το τέλειο γλυκό.

Μπορούν τα marshmallows να μπουν στον φούρνο μικροκυμάτων;

Ναι, φυσικά! Τα marshmallows στον φούρνο μικροκυμάτων γίνονται αφράτα, μαλακά και λαστιχωτά — τόσο απολαυστικά! Η θερμότητα τα κάνει να φουσκώνουν θεαματικά, δημιουργώντας μια μοναδική, αέρινη υφή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην τα αφήσετε στον φούρνο μικροκυμάτων για πάρα πολύ ώρα. Αν παραμείνουν περισσότερο από όσο χρειάζεται, θα αρχίσουν να λιώνουν υπερβολικά, να σκληραίνουν όταν κρυώσουν, και σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να εκραγούν λόγω της συσσώρευσης ατμού στο εσωτερικό τους. Γι’ αυτό, είναι ζωτικής σημασίας να τηρήσετε τους χρόνους που αναγράφονται στη συνταγή και να τα παρακολουθείτε προσεκτικά.

Πόσο χρόνο χρειάζεται ένα S’more στον φούρνο μικροκυμάτων;

Για ένα μόνο S’more, χρειάζονται μόλις 15-20 δευτερόλεπτα. Ο κύριος στόχος είναι το marshmallow να φουσκώσει και να διπλασιαστεί περίπου σε μέγεθος, και η σοκολάτα από κάτω να αρχίσει να λιώνει. Αν φτιάχνετε περισσότερα από ένα ταυτόχρονα, μπορεί να χρειαστεί λίγο παραπάνω χρόνος, ίσως 25-30 δευτερόλεπτα, και μπορεί να χρειαστεί να ανακατέψετε/γυρίσετε το πιάτο αν ο φούρνος σας δεν έχει περιστρεφόμενη πλάκα, για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο μαγείρεμα. Το κλειδί είναι η παρακολούθηση: μόλις το marshmallow είναι φουσκωτό και λαμπερό, είναι έτοιμο.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω διαφορετικά μπισκότα αντί για graham crackers;

Απολύτως! Αν και τα μπισκότα graham είναι η κλασική επιλογή για S’mores και προσφέρουν μια μοναδική γεύση και υφή, μπορείτε να πειραματιστείτε με άλλους τύπους μπισκότων. Μπισκότα digestive, μπισκότα τύπου βουτύρου, ακόμα και λεπτά μπισκότα σοκολάτας μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Σκεφτείτε μάλιστα να χρησιμοποιήσετε ένα μπισκότο με γεύση κανέλας για μια πιο ζεστή νότα ή ένα μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας για επιπλέον σοκολατένια απόλαυση. Ο σκοπός είναι να βρείτε έναν τραγανό “φορέα” που να συμπληρώνει τη γλυκύτητα του marshmallow και της σοκολάτας.

Ένα χέρι κρατάει ένα s'more μπροστά σε ένα λευκό φόντο.

Συνταγές που Ίσως Σας Αρέσουν

Αν αγαπήσατε την ευκολία και την υπέροχη γεύση αυτών των S’mores στον φούρνο μικροκυμάτων, τότε σίγουρα θα σας ενθουσιάσουν και άλλες εύκολες και γλυκές συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε γρήγορα και να απολαύσετε με την οικογένεια και τους φίλους σας. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για να συνεχίσετε το γλυκό σας ταξίδι:

  • Rice Krispie Treats: Μια κλασική αμερικανική λιχουδιά με τραγανό ρύζι και λιωμένα marshmallows, που φτιάχνεται χωρίς ψήσιμο.
  • Scotcharoos: Ένα πλούσιο γλυκό με φυστικοβούτυρο, βούτυρο και σοκολάτα, ιδανικό για τους λάτρεις των γλυκών με βάση το φυστικοβούτυρο.
  • Special K Candy: Άλλη μια εύκολη συνταγή χωρίς ψήσιμο, με δημητριακά Special K, φυστικοβούτυρο και σοκολάτα.
  • S’mores Mix: Ένα μείγμα από όλα τα αγαπημένα σας υλικά των S’mores, ιδανικό για σνακ εν κινήσει ή για να μοιραστείτε.

Αυτές οι συνταγές είναι όλες γρήγορες, εύκολες και εγγυημένα θα ικανοποιήσουν κάθε γλυκιά λιγούρα!

Ελπίζουμε να απολαύσατε αυτή την απλή και γρήγορη συνταγή για S’mores στον φούρνο μικροκυμάτων όσο κι εμείς! Θα χαρούμε πολύ να ακούσουμε τα σχόλιά σας και να μάθουμε πώς σας φάνηκε η συνταγή. Την φτιάξατε; Μοιραστείτε την εμπειρία σας! Κάντε κλικ εδώ για να αφήσετε μια αξιολόγηση και ένα σχόλιο, ή απλά σκρολάρετε κάτω από την κάρτα συνταγής και κάντε το εκεί. Η γνώμη σας είναι πολύτιμη και μας βοηθά να βελτιώνουμε συνεχώς το περιεχόμενό μας και να σας προσφέρουμε ακόμα περισσότερες λαχταριστές ιδέες.

Για να παραμένετε ενημερωμένοι και να μην χάνετε καμία νέα συνταγή ή συμβουλή μαγειρικής, ακολουθήστε μας στα κοινωνικά μας δίκτυα! Βρείτε μας στο Instagram για καθημερινή έμπνευση και υπέροχες φωτογραφίες, στο Facebook για να συνδεθείτε με την κοινότητά μας και να συζητήσετε τις αγαπημένες σας γεύσεις, και στο Pinterest για να ανακαλύψετε ατελείωτες ιδέες και να αποθηκεύσετε τις αγαπημένες σας συνταγές. Μην ξεχάσετε να μας κάνετε tag στα social media αν φτιάξετε τη συνταγή μας – ανυπομονούμε να δούμε τις δημιουργίες σας!

Μια στοίβα από 3 s'mores σε ένα λευκό πιάτο.
Εκτύπωση ΑποθήκευσηΑποθηκεύτηκε! Αξιολόγηση
5 από 1 ψήφο

S’mores στον Φούρνο Μικροκυμάτων

Δεν χρειάζεστε φωτιά για να φτιάξετε s’mores. Αυτά τα S’mores στον Φούρνο Μικροκυμάτων φτιάχνονται σε λιγότερο από 1 λεπτό!
Χρόνος Προετοιμασίας: 1 λεπτό
Χρόνος Μαγειρέματος: 1 λεπτό
Συνολικός Χρόνος: 2 λεπτά
Μερίδες: 1 μερίδα
Αποτρέψτε την απενεργοποίηση της οθόνης σας

Υλικά
 

  • 2 μπισκότα graham(1 ολόκληρο μπισκότο graham, σπασμένο στη μέση)
  • 1 μεγάλο marshmallow
  • 1/2 σοκολάτα(ή μπορείτε να αντικαταστήσετε με ένα Reese’s PB cup, ένα τετράγωνο σοκολάτα Lindt, τετράγωνα σοκολάτας Hershey’s, ένα Ghirardelli caramel square κ.λπ.)

Οδηγίες
 

  • Τοποθετήστε 1 τετράγωνο μπισκότο graham σε ένα πιάτο κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων. Καλύψτε με τη σοκολάτα. 
  • Τοποθετήστε το μεγάλο marshmallow πάνω από τη σοκολάτα και ζεστάνετε στον φούρνο μικροκυμάτων για 15-20 δευτερόλεπτα ή μέχρι το marshmallow να φουσκώσει και να διπλασιαστεί σε μέγεθος. 
  • Αφαιρέστε από τον φούρνο μικροκυμάτων και καλύψτε με το άλλο τετράγωνο μπισκότο graham. Απολαύστε!

Σημειώσεις

Οι χρόνοι μαγειρέματος θα διαφέρουν ανάλογα με τον φούρνο μικροκυμάτων σας.
Αν δεν θέλετε η σοκολάτα σας να λιώσει, μην τη βάλετε στον φούρνο μικροκυμάτων. Μπορείτε να προσθέσετε τη σοκολάτα αφού ζεστάνετε το marshmallow.
Για πιο λιωμένη σοκολάτα: Τοποθετήστε τη σοκολάτα σε ένα μπισκότο graham και ζεστάνετε στον φούρνο μικροκυμάτων για 7-10 δευτερόλεπτα. ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ προσθέστε το marshmallow και ζεστάνετε μέχρι να φουσκώσει. Καλύψτε με το άλλο μπισκότο graham και απολαύστε!
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα πιάτο κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων.
Μπορείτε να φτιάξετε πολλά S’mores στον φούρνο μικροκυμάτων ταυτόχρονα, απλά ίσως χρειαστεί λίγο περισσότερος χρόνος από τα 15 δευτερόλεπτα για να φουσκώσει κάθε marshmallow. Αν ο φούρνος μικροκυμάτων σας δεν διαθέτει περιστρεφόμενη πλάκα, τότε θα χρειαστεί να σταματήσετε στη μέση του χρόνου και να γυρίσετε το πιάτο.
Αυτά τρώγονται καλύτερα φρέσκα.
Οι διατροφικές πληροφορίες είναι εκτιμώμενες και θα διαφέρουν ανάλογα με τα υλικά που χρησιμοποιούνται. 

Διατροφικά Στοιχεία

Θερμίδες: 165kcal (8%)Υδατάνθρακες: 23g (8%)Πρωτεΐνη: 2g (4%)Λίπη: 7g (11%)Κορεσμένα Λίπη: 4g (20%)Χοληστερόλη: 1mgΝάτριο: 101mg (4%)Κάλιο: 125mg (4%)Φυτικές Ίνες: 2g (8%)Ζάχαρη: 11g (12%)Βιταμίνη Α: 5IUΑσβέστιο: 21mg (2%)Σίδηρος: 2mg (11%)
Συγγραφέας: Whitney Wright
Είδος Γεύματος: Επιδόρπιο
Κουζίνα: Αμερικανική
Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;Παρακαλώ αφήστε μια αξιολόγηση με αστέρια και σχόλιο στην ανάρτηση του ιστολογίου, ενημερώνοντάς με πώς σας άρεσε αυτή η συνταγή! Βγάλτε μια φωτογραφία και κάντε tag το @saltandbaker στο Tik Tok, Instagram και Facebook για να δω τι φτιάχνετε!

Σχολιάστε