Cozy Up for a Nap 10 Creative Naptime Nooks

Λειτουργία Νυχτοκόπηση Άνετη γωνιά Υπνος Κρεβατοκάμαρα Φυτώριο Λειτουργία Προμήθειες ειδικό χώρο για ύπνο Δημιουργεί έναν ευχάριστο και φιλόξενο χώρο Προωθεί τον ξεκούραστο ύπνο Προμήθειες ένα ασφαλές και άνετο φάση για ύπνο Δημιουργεί ένα ήρεμο και ευχάριστο ατμόσφαιρα Περιβάλλον Θα οραθείτε να τοποθετηθεί προκάλεσε οποιοδήποτε δωμάτιο του σπιτιού Οδήγησε ιδανική περιβάλλον προκάλεσε μια ήσυχη και απομονωμένη χώρος Θα πρέπει οραθείτε να είναι μένω μακριά από περισπασμούς Θα πρέπει οραθείτε να είναι όσον αφορά προμήθεια θορύβου Θα πρέπει οραθείτε να είναι όσον αφορά προμήθεια θορύβου Επιπλα Απαιτεί ένα ζεστό στρώμα ή κρεβάτι Θα οραθείτε να φιλοξενεί περισσότερα από λίγα μορφές επίπλων Θα πρέπει οραθείτε να είναι άνετο και υποστηρικτικό Θα πρέπει οραθείτε να είναι ανθεκτικό και ασφαλές Θα πρέπει οραθείτε να είναι μαλακό και άνετο Ντεκόρ Θα οραθείτε να διακοσμηθεί με όποιον τρόπο θα θέλατε Θα πρέπει οραθείτε να είναι ελκυστικό και ευχάριστο Θα οραθείτε να βοηθήσει ανατρέχοντας πώληση του ξεκούραστου ύπνου […]

Cozy Up for a Nap 10 Creative Naptime Nooks
Λειτουργία Νυχτοκόπηση Άνετη γωνιά Υπνος Κρεβατοκάμαρα Φυτώριο Λειτουργία Προμήθειες ειδικό χώρο για ύπνο Δημιουργεί έναν ευχάριστο και φιλόξενο χώρο Προωθεί τον ξεκούραστο ύπνο Προμήθειες ένα ασφαλές και άνετο φάση για ύπνο Δημιουργεί ένα ήρεμο και ευχάριστο ατμόσφαιρα Περιβάλλον Θα οραθείτε να τοποθετηθεί προκάλεσε οποιοδήποτε δωμάτιο του σπιτιού Οδήγησε ιδανική περιβάλλον προκάλεσε μια ήσυχη και απομονωμένη χώρος Θα πρέπει οραθείτε να είναι μένω μακριά από περισπασμούς Θα πρέπει οραθείτε να είναι όσον αφορά προμήθεια θορύβου Θα πρέπει οραθείτε να είναι όσον αφορά προμήθεια θορύβου Επιπλα Απαιτεί ένα ζεστό στρώμα ή κρεβάτι Θα οραθείτε να φιλοξενεί περισσότερα από λίγα μορφές επίπλων Θα πρέπει οραθείτε να είναι άνετο και υποστηρικτικό Θα πρέπει οραθείτε να είναι ανθεκτικό και ασφαλές Θα πρέπει οραθείτε να είναι μαλακό και άνετο Ντεκόρ Θα οραθείτε να διακοσμηθεί με όποιον τρόπο θα θέλατε Θα πρέπει οραθείτε να είναι ελκυστικό και ευχάριστο Θα οραθείτε να βοηθήσει ανατρέχοντας πώληση του ξεκούραστου ύπνου Θα πρέπει οραθείτε να είναι καταπραϋντικό και ηρεμιστικό Θα πρέπει οραθείτε να είναι καταπραϋντικό και ηρεμιστικό Πλεονεκτήματα Προμήθειες ένα ήσυχο και άνετο φάση για ύπνο Δημιουργεί έναν ευχάριστο και φιλόξενο χώρο Προωθεί τον ξεκούραστο ύπνο Προμήθειες ένα ασφαλές και άνετο φάση για ύπνο Δημιουργεί ένα ήρεμο και ευχάριστο ατμόσφαιρα

(*10*)

Naptime Nooks: Cozy Corners for Sweet Dreams

2. Τι είναι ο υπνάκος;

Ο υπνάκος είναι ένας βρέφος, χαλαρός σπίτι που έχει σχεδιαστεί για ύπνο. Θα οραθείτε να τοποθετημένος προκάλεσε οποιοδήποτε δωμάτιο του σπιτιού, ωστόσο αδιάκοπα τοποθετημένος προκάλεσε υπνοδωμάτια ή παιδικούς σταθμούς. Οι γωνίες για ύπνο είναι κανονικά επιπλωμένοι με ένα ζεστό στρώμα ή καναπέ και μπορείτε επίσης οραθείτε να περιέχουν άλλα επιλογές, θυμίζει λάμπα ανάγνωσης, ράφι ή ηχητικό συσκευή.

3. Πλεονεκτήματα μέσω έναν υπνάκο

Υπάρχουν ποικίλα οφέλη μέσω τον υπνάκο στο περιοχή σας, θυμίζει:

  • Αυξημένη υψηλή ποιότητα ύπνου
  • Μειωμένα εύρη στρες
  • Βελτιωμένη ιδιοσυγκρασία
  • Αυξημένη παραγωγικότητα
  • Βελτιωμένη εστίαση
  • Μειωμένος πιθανότητα ατυχημάτων
  • Βελτιωμένη γενική ευεξία

Αν ψάχνετε έναν τρόπο οραθείτε να βελτιώσετε την υψηλή ποιότητα του ύπνου σας, οραθείτε να μειώσετε η ένταση και οραθείτε να βελτιώσετε τη γενική σας ευεξία, τότε ο υπνάκος θα πρέπει οραθείτε να είναι η εντελώς επίλυση στον/στην.

4. Πώς οραθείτε να δημιουργήσετε ένα υπνάκο

Η παράγοντας μιας γωνιάς για ύπνο στο περιοχή σας είναι ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για οραθείτε να παρέχετε έναν ήσυχο και άνετο χώρο για οραθείτε να κοιμάται το παιδί σας. Ακολουθούν μερικές κόλπα για το πώς οραθείτε να ξεκινήσετε:

  • Επιλέξτε μια περιβάλλον που είναι ήσυχη και μένω μακριά από περισπασμούς.
  • Θυμηθείτε να η γωνιά είναι άνετη και φιλόξενη, με μαλακά κλινοσκεπάσματα και μαξιλάρια.
  • Δημιουργήστε ένα ήρεμο ατμόσφαιρα η χρήση του χαμηλό φωτισμό και χαλαρωτικούς ήχους.
  • Ορίστε ένα πρότυπο ρουτίνα ύπνου και τηρήστε το όσο το δυνατόν μέγιστο.
  • Ενθαρρύνετε το παιδί σας οραθείτε να πάρει έναν υπνάκο διαβάζοντας ιστορίες, φτιάχνοντας ένα τραγούδι τραγούδια ή κάνοντας του ένα θεραπευτικό μασάζ.
Παρόμοιο Περιεχόμενο  Πακέτα Joy Μοναδικά και Συγκινητικά Δώρα για μωρά για κάθε νέο γονέα

Με λίγο λίγο προγραμματισμό και ενέργεια, μπορείτε οραθείτε να δημιουργήσετε έναν υπνάκο που θα μπορείς βοηθήσει το παιδί σας οραθείτε να ξεκουραστεί που πρέπει για οραθείτε να παραμείνει υγιές και χαρούμενο.

Naptime Nooks: Cozy Corners for Sweet Dreams

5. Έννοιες σχεδίασης για υπνάκους

Υπάρχουν διάφοροι άλλοι τρόποι για οραθείτε να σχεδιάσετε ένα υπνάκο, βασίζομαι το ομάδα εργαζομένων σας γεύση και τις επιθυμίες σας. Ακολουθούν μερικές έννοιες για οραθείτε να ξεκινήσετε:

Χρησιμοποιήστε απαλά, άνετος υλικά. Οι γωνίες για ύπνο θα πρέπει οραθείτε να είναι φιλόξενοι και άνετοι, εξαιτίας αυτού χρησιμοποιήστε απαλά υλικά θυμίζει βελούδινα μαξιλάρια, κουβέρτες και χαλιά.
Δημιουργήστε μια ζεστή τοποθεσία. Προσθέστε εξαρτήματα θυμίζει χαμηλό φωτισμό, χαλαρωτικά χρώματα και χαλαρωτικούς ήχους για οραθείτε να δημιουργήσετε μια ζεστή και χαλαρωτική τοποθεσία στον υπνάκο σας.
Συμπεριλάβετε επιλογές που προάγουν την ανάπαυση. Ένα ζεστό στρώμα ή ανάκλιντρο, ένα υποπόδιο και ένα βοηθητικό γραφείο είναι όλα εξαιρετικά επιλογές που θα πρέπει οραθείτε να συμπεριλάβετε στον υπνάκο σας.
Εξατομικεύστε τον χώρο σας. Κάντε τον υπνάκο σας προσωπικό σας προσθέτοντας προσωπικές πινελιές θυμίζει πλάνα, καλλιτεχνικές προσπάθειες και βλάστηση.

Ακολουθούν μερικές πρόσθετες έννοιες σχεδίασης για υπνάκους:

Χρησιμοποιήστε κάμπινγκ ή θόλο. Μια κάμπινγκ ή κουβούκλιο θα πρέπει οραθείτε να δημιουργήσει έναν προσωπικό και απομονωμένο χώρο για ύπνο.
Εγκαταστήστε ένα ανάκλιντρο. Ένα ανάκλιντρο είναι μια εξαιρετική συλλογή για έναν υπνάκο ως αποτέλεσμα θα πρέπει οραθείτε να χρησιμοποιηθεί ως στρώμα ή καναπές.
Κατασκευάστε έναν ενσωματωμένο πάγκο. Ένας ενσωματωμένος πάγκος είναι ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για οραθείτε να δημιουργήσετε καθώς και καθίσματα ανατρέχοντας υπνοδωμάτιο ή το νηπιαγωγείο σας.
Χρησιμοποιήστε ένα κάθισμα παραθύρου. Ένα κάθισμα παραθύρου είναι ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για οραθείτε να απολαύσετε το φυτικό απαλό ενώ κοιμάστε.

Χωρίς αναφορά σε το πώς επιλέγετε οραθείτε να σχεδιάσετε τη γωνιά του υπνάκου σας, φροντίστε να είναι μια περιοχή φιλόξενος, χαλαρός και ωφέλιμος για ελεύθερος χρόνος.

Naptime Nooks: Cozy Corners for Sweet Dreams

6. Κύρος των γωνιών για ύπνο

Οι γωνίες για ύπνο μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να τοποθετηθούν προκάλεσε διάφορες μέρη του σπιτιού, βασίζομαι τις επιθυμίες και τις προτιμήσεις σας. Μερικές δημοφιλείς μέρη περιέχουν:

  • Το κρεβατοκάμαρα
  • Το φυτώριο
  • Το σαλόνι
  • Το playroom
  • Το υπόγειο

Όταν επιλέγετε μια περιβάλλον για τον υπνάκο σας, είναι πολύ σημαντικό σκεφτείτε τους ακόλουθους συστατικά:

  • Η κλίμακα του χώρου που έχετε διαθέσιμο
  • Η έκταση θορύβου ανατρέχοντας χώρος
  • Η θερμοκρασία ανατρέχοντας χώρος
  • Το ποσό φωτός ανατρέχοντας χώρος

Αφού σκεφτείτε αυτούς τους συστατικά, μπορείτε οραθείτε να επιλέξετε την καλύτερη περιβάλλον για τον υπνάκο σας.

Τιμές για υπνάκους

Το σχετικό τέλος μιας γωνιάς για ύπνο θα μπορείς εύρος βασίζομαι οι διαστάσεις, τα υφάσματα και τη κύρος της γωνιάς. Μια βασική γωνιά ύπνου θα πρέπει οραθείτε να δημιουργηθεί με μία φορά $100, ενώ μια πιο περίτεχνη γωνιά θα πρέπει οραθείτε να κοστίσει πάνω μέσω $1.000.

Παρόμοιο Περιεχόμενο  Φροντίστε τον ουρανίσκο του μωρού σας με χαρούμενο μασούλισμα

Ακολουθούν ορισμένοι συστατικά που θα μπορείς επηρεάσουν το σχετικό τέλος από 1 υπνάκου:

  • Διάσταση: Όσο μεγαλύτερη είναι η γωνιά, τόσο πιο δαπανηρό θα μπορείς είναι η παραγωγή ή η απόκτηση.
  • Υφάσματα: Ο μορφή των υφασμάτων που χρησιμοποιούνται για την κτίριο της γωνιάς θα μπορείς επηρεάσει επιπλέον το σχετικό τέλος. Το ξύλινος, ως παράδειγμα, είναι πιο δαπανηρό μέσω το υλικό.
  • Περιβάλλον: Η τοποθέτηση της γωνιάς θα μπορείς επηρεάσει επιπλέον το σχετικό τέλος. Μια γωνιά σε 1 κρεβατοκάμαρα θα μπορείς είναι πιο ακριβή μέσω μια γωνιά σε 1 διάδρομο.

Θα χρειαστεί να σκεφτείτε τα περισσότερα από αυτά τα κόστη όταν σχεδιάζετε οραθείτε να δημιουργήσετε μια γωνιά για ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε οραθείτε να διασφαλίσετε ότι πρόκειται να έχετε την καλύτερη δυνατή τιμή για τα χρήματά σας.

Naptime Nooks: Cozy Corners for Sweet Dreams

Επισκευές γωνιών ύπνου

Οι γωνίες για ύπνο μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να είναι ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για οραθείτε να δημιουργήσετε έναν άνετο και άνετο χώρο για οραθείτε να κοιμάται το παιδί σας, ωστόσο απαιτούν κάποια επισκευές για οραθείτε να έχουν την καλύτερη δυνατή επίπτωση. Ακολουθούν μερικές κόλπα για οραθείτε να διατηρήσετε τον υπνάκο σας:

  • Εξετάσετε το ενδεχόμενο καθαρίζετε συνεχώς την χώρος γύρω μέσω τη γωνιά με ηλεκτρική σκούπα για οραθείτε να απομακρύνετε τη λάσπη και τη σκόνη.
  • Ξεσκονίστε συνεχώς τη γωνιά για οραθείτε να αφαιρέσετε ιστούς αράχνης και άλλα υπολείμματα.
  • Σκουπίστε τις επιφάνειες της γωνιάς με ένα υγρό πανί για οραθείτε να αφαιρέσετε τυχόν διαρροές ή λεκέδες.
  • Εάν η γωνιά έχει υλικό ή ταπετσαρία, καθαρίστε την θυμίζει πρέπει με ένα απαλό απορρυπαντικό και νερό.
  • Εάν η γωνιά έχει ξύλινες ή μεταλλικές επιφάνειες, γυαλίστε τις συνεχώς για οραθείτε να τις κρατήσετε λαμπερές.

Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε οραθείτε να βοηθήσετε οραθείτε να κρατήσετε τον υπνάκο σας με τον απόλυτα καλύτερο τρόπο και οραθείτε να διασφαλίσετε ότι είναι ένας χαλαρός και σαγηνευτικός σπίτι για το παιδί σας οραθείτε να κοιμάται.

9. Ερώτημα και λύση

Ακολουθούν ορισμένες συχνές ερωτήσεις σε σχέση με τους υπνάκους:

  • Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για οραθείτε να αρχίσει ένα παιδί οραθείτε να χρησιμοποιεί έναν υπνάκο;

  • Πόσο χώρο θα ήθελα για έναν υπνάκο;

  • Τι είδους έπιπλα θα πρέπει οραθείτε να τοποθετημένος προκάλεσε έναν υπνάκο;

  • Πώς θα πρέπει οραθείτε να διακοσμήσω έναν υπνάκο;

  • Πώς θα μπορέσω οραθείτε να κάνω το παιδί μου οραθείτε να πάρει έναν υπνάκο στη γωνιά;

Ε: Τι είναι ο υπνάκος;

Α: Ο υπνάκος είναι ένας βρέφος, χαλαρός σπίτι που έχει σχεδιαστεί για ύπνο. Θα οραθείτε να τοποθετημένος προκάλεσε οποιοδήποτε δωμάτιο του σπιτιού, ωστόσο αδιάκοπα τοποθετημένος προκάλεσε υπνοδωμάτια ή παιδικούς σταθμούς. Οι γωνίες για ύπνο είναι κανονικά επιπλωμένοι με ένα ζεστό στρώμα ή καναπέ και μπορείτε επίσης οραθείτε να περιέχουν επιλογές θυμίζει κουρτίνες συσκότισης, φως φωτισμό και χαλαρωτική κομμάτι.

Παρόμοιο Περιεχόμενο  Sweet Steps Ζεστά και κομψά παπούτσια για το μικρό σας

Ε: Ποια είναι τα πλεονεκτήματα μέσω τον υπνάκο;

Α: Υπάρχουν ποικίλα οφέλη μέσω τον υπνάκο, θυμίζει:

  • Βελτιωμένη υψηλή ποιότητα ύπνου
  • Μειωμένα εύρη στρες
  • Αυξημένη παραγωγικότητα
  • Ενισχυμένη ιδιοσυγκρασία
  • Βελτιωμένη εστίαση

Ε: Πώς οραθείτε να δημιουργήσετε μια γωνιά για ύπνο;

Για οραθείτε να δημιουργήσετε μια γωνιά για ύπνο, θα μπορείς χρειαστείτε:

  • Ένα ζεστό στρώμα ή καναπέ
  • Κουρτίνες συσκότισης ή περσίδες
  • Λεπτός φωτιστικά
  • Χαλαρωτική κομμάτι
  • Χαλαρός μαξιλάρια και κουβέρτες

Μπορείτε επιπλέον οραθείτε να προσθέσετε άλλα επιλογές στη γωνιά του υπνάκου σας, θυμίζει μια γωνιά ανάγνωσης, ένα χαλάκι γιόγκα ή ένα διαχύτη με αιθέρια έλαια.




Ο Φήλαν Τζούλιου είναι ο δημιουργός και εμπνευστής του ekafi.com, ενός blog που επικεντρώνεται στην παροχή χρήσιμων και ποιοτικών πληροφοριών σε διάφορους τομείς. Με σπουδές στη δημοσιογραφία και τη ψηφιακή επικοινωνία, ο Φήλαν συνδυάζει την αγάπη του για τη συγγραφή με τη βαθιά γνώση των τελευταίων τεχνολογικών τάσεων και του διαδικτυακού περιεχομένου. Η φιλοσοφία του είναι να δημιουργεί ένα διαδραστικό και ενημερωτικό περιβάλλον, όπου οι αναγνώστες μπορούν να αναπτύξουν νέες γνώσεις και να βρουν πρακτικές λύσεις για την καθημερινότητά τους.

  • Τοπλάμ 259 Γιαζί
  • Τοπλάμ 0 Γιορούμ
Μπενζέρ Γιαζίλαρ

Sweet Suckle Symphony Ένα νανούρισμα για τις μητέρες που θηλάζουν

Το παιδί 1 εβδομάδα μια φορά

ΙτσιντεκιλερΠλεονεκτήματα του θηλασμούΠώς παραδεχτείτε θηλάζετε4. Κοινά αποτυχίες με το θηλασμό5. Θηλασμός και Φάρμακο6. Θηλασμός και Λειτουργία7. Θηλάζουν δίδυμα ή σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμόΑντιδραστικότητα9. Πρόληψη του θηλασμούΕρωτήσεις & Λύσεις 1. στον Θηλασμό 2. Πλεονεκτήματα του θηλασμού 3. Πώς παραδεχτείτε θηλάζετε 4. Κοινά αποτυχίες με το θηλασμό 5. Θηλασμός και Φάρμακο 6. Θηλασμός και Λειτουργία 7. Θηλάζουν δίδυμα ή σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό 8. Φλερτ 9. Πρόληψη του θηλασμού 10. Ερωτήσεις & Λύσεις Υλικό Λύση στον Θηλασμό Ο θηλασμός είναι ο φυσικός μέθοδος για παραδεχτείτε ταΐσετε ένα παιδί. Προμήθειες ολόκληρο βιταμίνες που πρέπει ένα παιδί για τον πρώτο χρόνο της ζωής του. Ο θηλασμός υποστηρίζει επιπλέον ανατρέχοντας υπεράσπιση των μωρών μέσω μολύνσεις και ασθένειες. Πλεονεκτήματα του θηλασμού Ο θηλασμός έχει ένα σωρό από πλεονεκτήματα τόσο για τις μητέρες όσο και για τα βρέφη. Για τις μητέρες, ο θηλασμός θα παραδεχτείτε βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου αιμορραγίας αργότερα τον τοκετό, μόλυνσης και καρκίνου […]

Snuggle Symphony Πώς η μουσική μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να αναπτυχθεί

Το παιδί 2 εβδομάδες μια φορά

ΙτσιντεκιλερΠώς να επιλέξετε μουσική για βρέφηΠώς να παίξετε μουσική για βρέφηΚατάποση μουσική θα πρέπει να ακούνε τα βρέφηΠότε να ξεκινήσετε μαθήματα μουσικής για βρέφηΠλεονεκτήματα των μαθημάτων μουσικής για βρέφηΚίνδυνοι των μαθημάτων μουσικής για βρέφηΠώς να εντοπίστε έναν ακριβώς σωστά δάσκαλο μουσικής για βρέφηΣυχνές ερωτήσεις όταν πρόκειται για τη μουσική και τα βρέφηΠώς η μουσική ωφελεί τα βρέφηΠώς να επιλέξετε μουσική για βρέφη4. Κατάποση μουσική θα πρέπει να ακούνε τα βρέφηΠότε να ξεκινήσετε μαθήματα μουσικής για βρέφη6. Πλεονεκτήματα των μαθημάτων μουσικής για βρέφηΚίνδυνοι μέσω οι διδασκαλίες μουσικής για βρέφηΠώς να εντοπίστε έναν ακριβώς σωστά δάσκαλο μουσικής για βρέφη9. Συχνές ερωτήσεις όταν πρόκειται για τη μουσική και τα βρέφη Η μουσική έχει αποδειχθεί ότι έχει μια ποικιλία παροχών για τα βρέφη, θυμίζει: Πώληση της ανάπτυξης του εγκεφάλου Ενθάρρυνση της γλωσσικής ανάπτυξης Κάνοντας βελτιώσεις στη των κινητικών δεξιοτήτων Μείωση του στρες Πώληση του ύπνου Η μουσική μπορεί επιπλέον να βοηθήσει τα βρέφη να […]

Κονσέρτα για λίκνο Χαλαρωτικές μελωδίες για να ηρεμήσετε το μωρό σας

Το παιδί 3 εβδομάδες μια φορά

ΙτσιντεκιλερII. Πλεονεκτήματα της Μουσικής Κούνιας για ΒρέφηIII. Μορφές Μουσικής ΚούνιαςIV. Πώς να επιλέξετε τη σωστή τραγούδι κούνιας για το μωρό σαςV. Πώς να παίξετε Cradle Music για το μωρό σαςVI. Πόσο καιρό να παίζετε Cradle Music για το μωρό σαςVII. Οδηγίες ασφαλείας για την αντίγραφο μουσικής για το μωρό σαςΕνδιαφέρον για το Cradle Music for BabiesIX. Τα βρέφη καταπραΰνονται μέσω τη τραγούδι και τα κοντσέρτα για κούνια αυτό μπορεί να είναι ένα λίγο-πολύ μουσικής που έχει σχεδιαστεί συγκεκριμένα για να υποστηρίζει τα βρέφη να κοιμούνται. Τα κοντσέρτα για κούνια έχουν αποκτήσει συνεχώς με απαλές μελωδίες και ρυθμούς και μπορείτε επίσης να περιέχουν χαλαρωτικούς ήχους ισοδύναμο με ήχους της φύσης ή λευκό θόρυβο. Υπάρχουν ποικίλα οφέλη μέσω τη οδήγηση κοντσέρτων για κούνια για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί. Τα κοντσέρτα για λίκνο μπορεί να είναι σε θέση να να βοηθήσουν: Μειώστε το κλάμα Προωθήστε τη ξεκούραση Δημιουργήστε ένα ήρεμο […]

0 Γιορούμ

Γιορούμ Γιαζ

Τιμές Κρυπτονομισμάτων(Σορουμλουλούκ Ρέντι Μπεγιάνι)

Bitcoin (0%)

Ethereum (0%)

Tether (0%)

Bnb (0%)

Xrp (0%)

Solana (0%)

Cardano (0%)

Dogecoin (0%)

Tron (0%)

Chiliz (0%)

Ράστγκελε