Das ultimative Instant Pot Pulled Pork Rezept: Zartes Schweinefleisch in Rekordzeit für unvergessliche Genussmomente
Dieses Instant Pot Pulled Pork Rezept ist ein absoluter Publikumsliebling und unglaublich einfach zuzubereiten! Gewürzt mit einer unwiderstehlichen süß-herzhaften Gewürzmischung, in einer aromatischen Flüssigkeit gegart und mit würziger BBQ-Soße verfeinert, erhalten Sie das BESTE Pulled Pork in Rekordzeit. Perfekt für Sandwiches, Tacos, Loaded Fries und vieles mehr! Vergessen Sie stundenlanges langsames Garen – mit dem Instant Pot zaubern Sie dieses zarte Meisterwerk in einem Bruchteil der Zeit und bringen den authentischen BBQ-Geschmack direkt in Ihre Küche.

Das beste Instant Pot Pulled Pork – Schnell, zart und voller Geschmack

Inspiriert von meinem beliebten Rezept für Crockpot Pulled Pork, liefert diese Instant Pot Version saftiges, zartes Pulled Pork in nur etwas über einer Stunde. Während das langsame Garen im Crockpot seine unbestreitbaren Vorzüge hat und einen tiefen Geschmack entwickelt, bietet der Instant Pot eine unschlagbare Geschwindigkeit, ohne Kompromisse bei der Zartheit oder dem Geschmack einzugehen. Er ist ideal für die Tage, an denen Sie Lust auf ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht haben, aber nicht stundenlang warten möchten. Die Druckgarmethode ist revolutionär für die Zubereitung von zartem Schweinefleisch, da sie das Bindegewebe im Fleisch effizient aufbricht und es butterweich macht.
Doch über die minimale Zubereitungszeit hinaus ist es der Geschmack, der dieses Rezept so besonders macht! Das Schweinefleisch wird mit einer unwiderstehlichen süß-herzhaften Trockenmarinade gewürzt und anschließend in Apfelsaft druckgekocht. Diese Kombination erzeugt ein Fleisch, das so zart ist, dass es praktisch zerfällt, und einen rauchigen Geschmack annimmt, der an im Apfelholz geräuchertes Fleisch erinnert. Der Apfelsaft sorgt nicht nur für Feuchtigkeit, sondern auch für eine subtile Süße und Säure, die das gesamte Geschmacksprofil des Schweinefleischs wunderbar ergänzt und hervorhebt. Es ist so gut, dass Sie nicht einmal zwingend BBQ-Soße hinzufügen MÜSSEN – die natürlichen Aromen sind bereits fantastisch. Aber natürlich ist dieser würzige, leicht pikante oder süße Abschluss mit einer hochwertigen BBQ-Soße niemals eine schlechte Idee und rundet das Geschmackserlebnis perfekt ab. Dieses Pulled Pork ist ein echtes Geschmackserlebnis, das Ihre Familie und Freunde lieben werden!
Viel Freude beim Kochen! xo Kristen
Rezept-Highlights auf einen Blick
Bevor wir ins Detail gehen und die Zubereitung beginnen, finden Sie hier eine kurze Übersicht dessen, was Sie in diesem umfassenden Rezeptleitfaden erwartet und warum dieses Instant Pot Pulled Pork zu Ihrem neuen Lieblingsgericht werden könnte:
- Zutaten & Substitutionen: Eine detaillierte Aufschlüsselung aller benötigten Zutaten, einschließlich spezifischer Fleischschnitte und der Komponenten für die hausgemachte Trockenmarinade. Außerdem erfahren Sie, welche einfachen Substitutionen möglich sind, um Ihr Pulled Pork perfekt an Ihre Vorlieben anzupassen oder wenn bestimmte Zutaten nicht verfügbar sind. Wir geben Ihnen Tipps zur Auswahl der besten Produkte für maximale Zartheit und Geschmack.
- Schritt-für-Schritt-Anleitung: Eine präzise, leicht verständliche und bebilderte Anleitung, die Sie durch jeden einzelnen Schritt der Zubereitung führt. Von der Vorbereitung des Fleisches bis zum fertigen Gericht – wir lassen keine Fragen offen. Diese Anleitung ist sowohl für Instant Pot Anfänger als auch für erfahrene Benutzer geeignet.
- Serviervorschläge: Kreative und köstliche Ideen, wie Sie Ihr Pulled Pork am besten genießen können. Ob als klassisches Sandwich, in Tacos, auf Pizza oder als Teil einer Bowl – die Vielseitigkeit dieses Gerichts ist beeindruckend. Wir geben Ihnen Inspirationen für einfache Beilagen und komplette Mahlzeiten, die Sie mit den Resten zubereiten können.
- Lagerungsanweisungen: Praktische und effektive Tipps zur Aufbewahrung von Resten im Kühlschrank oder Gefrierschrank, damit Ihr Pulled Pork auch Tage später noch frisch und saftig schmeckt. Erfahren Sie, wie Sie die Qualität des Fleisches optimal erhalten und Reste schnell und einfach wieder aufwärmen können.
- Instant Pot Pulled Pork Rezeptkarte: Am Ende des Beitrags finden Sie die vollständige, druckbare Rezeptkarte mit allen genauen Mengenangaben, den benötigten Zubereitungs- und Garzeiten sowie detaillierten Nährwertinformationen. Diese Karte ist ideal, um sie in Ihrer Küche griffbereit zu haben.
Zutaten & Substitutionen für Ihr perfektes Pulled Pork
Die vollständige Liste der Zutaten sowie genaue Mengenangaben finden Sie in der detaillierten Rezeptkarte am Ende dieses Beitrags. Hier erhalten Sie einen schnellen Überblick über die benötigten Komponenten und hilfreiche Tipps zur Auswahl der besten Produkte, um das Maximum an Geschmack und Zartheit aus Ihrem Pulled Pork herauszuholen.

- Schweinebraten: Für dieses Rezept eignen sich hervorragend ein knochenfreier Schweinenacken (im Englischen oft als Pork Shoulder oder Pork Butt bezeichnet). Diese Cuts sind unglaublich marmoriert, reich an Bindegewebe und voller Geschmack, was sie ideal für die Druckgarmethode macht, da das Fett und Bindegewebe während des Kochens schmilzt und das Fleisch wunderbar saftig hält. Ein Schweinefilet (Pork Loin) kann ebenfalls verwendet werden, ist jedoch eine viel magerere Option. Beachten Sie, dass „Pork Tenderloin“ (Schweinefilet) NICHT geeignet ist, da es zu mager ist und im Druckkochtopf schnell trocken und zäh werden kann. Für das saftigste und zarteste Pulled Pork ist der Schweinenacken meist die beste Wahl. Ich persönlich entscheide mich oft für das, was gerade im Angebot ist, da der Instant Pot auch aus magereren Stücken beeindruckend zartes Fleisch zaubern kann.
- Trockenmarinade (Dry Rub): Diese hausgemachte Trockenmarinade ist der Schlüssel zum unverwechselbaren Geschmack Ihres Pulled Pork. Sie besteht aus geräuchertem Paprikapulver (das für die rauchige Note sorgt), braunem Zucker (der beim Kochen karamellisiert und Süße und Tiefe verleiht), Zwiebelpulver und Knoblauchpulver (für eine herzhafte Basis) sowie Salz und schwarzem Pfeffer. Diese Mischung ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern verleiht dem Pulled Pork auch die perfekten süßen, herzhaften und rauchigen Untertöne. Fühlen Sie sich frei, eine Prise Cayennepfeffer hinzuzufügen, wenn Sie eine leichte Schärfe wünschen. Die Gewürze dringen tief in das Fleisch ein und bilden eine köstliche Kruste.
- Apfelsaft: Apfelsaft ist meine bevorzugte Kochflüssigkeit für Instant Pot Pulled Pork. Er verleiht dem Fleisch einen Geschmack, der auf natürliche Weise an Apfelholz-Räucherung erinnert, und sorgt für eine wunderbare Süße und eine leichte Säure, die das reiche Aroma des Schweinefleischs perfekt ausbalanciert und hervorhebt. Alternativ können Sie auch Ananassaft verwenden, der eine exotischere, süßere Note hinzufügt. Hühnerbrühe ist eine gute Wahl für einen neutraleren, herzhaften Geschmack, während Bier (z.B. Lager oder dunkles Bier) dem Fleisch eine malzige Tiefe verleiht. Root Beer (Malzbier) kann eine einzigartige Süße und Gewürznote beisteuern, und selbst einfaches Wasser funktioniert, wenn Sie den Fokus ausschließlich auf die Gewürze legen möchten.
- Flüssiges Raucharoma (optional): Flüssiges Raucharoma ist eine schnelle Methode, um dem Fleisch einen intensiven rauchigen Geschmack zu verleihen. Es ist jedoch eine eher verarbeitete Zutat, und viele bevorzugen es, darauf zu verzichten. Das Pulled Pork wird auch ohne dieses Aroma köstlich schmecken, besonders wenn Sie, wie im Rezept angegeben, geräuchertes Paprikapulver in Ihrer Trockenmarinade verwenden. Wenn Sie eine natürlichere Rauchigkeit wünschen, können Sie auch versuchen, eine geräucherte Paprikapulver-Variante mit höherer Intensität zu verwenden oder das Fleisch nach dem Kochen kurz in einem Räucherofen zu finishen, falls vorhanden.
- Barbecue-Soße (optional): Nachdem das Schweinefleisch zerkleinert wurde, können Sie es nach Belieben mit Ihrer bevorzugten gekauften oder hausgemachten Barbecue-Soße vermischen. Die Soße verleiht dem Gericht eine zusätzliche Schicht Geschmack, eine schöne Glanz und macht es noch saftiger. Die Auswahl der BBQ-Soße ist Geschmackssache: Es gibt süße, rauchige, würzige, scharfe oder Essig-basierte Varianten. Beginnen Sie mit einer kleinen Menge und fügen Sie nach und nach mehr hinzu, bis die gewünschte Intensität erreicht ist. Die Kombination aus zartem Fleisch und cremiger, würziger Soße ist einfach unwiderstehlich und macht das Pulled Pork komplett.
So gelingt Ihr Instant Pot Pulled Pork – Schritt für Schritt Anleitung
Wenn Sie noch nicht mit dem Kochen im Instant Pot vertraut sind oder die spezifischen Funktionen Ihres Geräts nicht kennen, empfehle ich Ihnen dringend, zuerst meinen ausführlichen Leitfaden zur Verwendung eines Instant Pots zu lesen. Dies hilft Ihnen, die besten und sichersten Ergebnisse für dieses und zukünftige Rezepte zu erzielen. Die vollständige detaillierte Rezeptanleitung mit allen Mengenangaben und Zeiten finden Sie in der Rezeptkarte weiter unten. Die Zubereitung im Instant Pot ist überraschend einfach und erfordert minimale Aufsicht, während das Gerät die ganze Arbeit für Sie erledigt.
- 1. Schweinefleisch würfeln & würzen. Um das Schweinefleisch optimal vorzubereiten und die Garzeit zu beschleunigen, ist es am besten, den Schweinebraten vor dem Würzen und Druckgaren in große Stücke zu schneiden. Ideal sind Würfel von etwa 7 bis 10 cm (3-4 Zoll). Diese Größe sorgt für eine größere Oberfläche, an der die Trockenmarinade haften kann, was wiederum zu einem intensiveren und geschmackvolleren Pulled Pork führt. Das kleinere Format ermöglicht es der Hitze und dem Dampf, schneller und gleichmäßiger in das Fleisch einzudringen. Tupfen Sie das Fleisch vor dem Würzen mit Küchenpapier gründlich trocken. Dies ist ein wichtiger Schritt, da trockene Oberflächen die Aufnahme der Gewürze verbessern und eine köstliche Kruste während des Garprozesses fördern. Streuen Sie die vorbereitete Gewürzmischung großzügig über die gewürfelten Fleischstücke und reiben Sie die Mischung sorgfältig in jede Seite des Fleisches ein, um eine maximale Aromenentfaltung zu gewährleisten.

- 2. Zutaten im Instant Pot schichten. Eine der großen Vorteile des Instant Pot ist, dass ein Anbraten des Fleisches nicht zwingend notwendig ist, um ein zartes und geschmackvolles Pulled Pork zu erzielen. Nachdem Sie das Fleisch vorbereitet und gewürzt haben, legen Sie die gewürzten Schweinefleischstücke einfach direkt in den inneren Topf Ihres Instant Pots. Gießen Sie anschließend den Apfelsaft und das flüssige Raucharoma (falls Sie es verwenden möchten) hinzu. Achten Sie darauf, dass die Flüssigkeit die auf dem Instant Pot markierte Mindestmenge für den Druckaufbau erreicht. Die Flüssigkeit muss das Fleisch nicht vollständig bedecken; sie dient in erster Linie dazu, den Dampf zu erzeugen, der für das Druckgaren und die Zartheit des Fleisches unerlässlich ist.

- 3. Druckgaren. Setzen Sie den Deckel des Druckkochtopfes auf und verriegeln Sie ihn sicher, indem Sie ihn im Uhrzeigersinn drehen, bis er einrastet. Stellen Sie sicher, dass das Dampfentlüftungsventil auf „Sealing“ (Abdichten) steht, damit sich der Druck im Topf aufbauen kann. Es ist wichtig zu beachten, dass die Garzeit, da der Schweinebraten in praktische Stücke geschnitten wurde, auf der Art des Schweinebratens basiert und NICHT auf der Gesamtmenge des verwendeten Schweinefleischs. Dies ist ein entscheidender Faktor für die Konsistenz und Zartheit des Fleisches:
- Für Schweinenacken (Pork Shoulder) oder Pork Butt: Stellen Sie den Instant Pot auf 40 Minuten bei hohem Druck ein. Diese Fleischstücke benötigen aufgrund ihres höheren Anteils an Bindegewebe und Fett etwas länger, um vollständig zart zu werden, da diese Komponenten während des Kochens schmelzen und das Fleisch butterweich machen.
- Für Schweinefilet (Pork Loin): Kochen Sie es für 30 Minuten bei hohem Druck. Da dieses Fleisch magerer ist, benötigt es eine kürzere Garzeit, um nicht auszutrocknen und trotzdem perfekt zart zu werden.
Um die Kochzeit einzustellen, drücken Sie je nach Modell die „Manual“ oder „Pressure Cook“ Taste und verwenden Sie dann die +/- Tasten, um die gewünschte Minutenanzahl anzupassen. Der Instant Pot benötigt einige Minuten, um den notwendigen Druck aufzubauen, bevor der eigentliche Gar-Timer beginnt herunterzuzählen. Haben Sie Geduld – die Wartezeit lohnt sich!
- 4. Natürlichen Druckabbau zulassen. Sobald die Garzeit abgelaufen ist, lassen Sie den Druck mindestens 15 Minuten lang auf natürliche Weise ab. Dies bedeutet, dass Sie nichts tun und das Dampfentlüftungsventil geschlossen lassen, bis das Schwimmerventil (Floating Valve) von selbst vollständig herunterfällt und anzeigt, dass der Druck im Topf sicher abgebaut wurde. Dieser Schritt ist von entscheidender Bedeutung, um sicherzustellen, dass das Fleisch extrem zart und saftig bleibt. Ein schneller Druckabbau kann dazu führen, dass das Fleisch zäh wird oder austrocknet, da die Fleischfasern durch den plötzlichen Temperatur- und Druckabfall schockartig schrumpfen. Nach 15 Minuten des natürlichen Druckabbaus können Sie, falls noch Restdruck vorhanden ist, das Ventil vorsichtig manuell öffnen (Quick Release), um den verbleibenden Dampf abzulassen, bevor Sie den Deckel öffnen. Seien Sie dabei vorsichtig und halten Sie Gesicht und Hände vom Dampf fern.

- 5. Schweinefleisch zerkleinern. Nehmen Sie die perfekt druckgekochten und butterzarten Fleischstücke vorsichtig aus dem Instant Pot und legen Sie sie in eine große Rührschüssel. Fügen Sie eine kleine Menge der zuvor gesiebten und entfetteten Kochflüssigkeit hinzu – etwa ¼ bis ½ Tasse, um das Fleisch feucht zu halten. Lassen Sie das Schweinefleisch dann für 5-10 Minuten ruhen, bevor Sie es zerkleinern oder „ziehen“. Diese kurze Ruhezeit ermöglicht es den Säften, sich im Fleisch zu verteilen, was es noch saftiger und geschmackvoller macht. Zerkleinern Sie das Schweinefleisch dann ganz einfach mit zwei Gabeln; das Fleisch sollte so zart sein, dass es sich mühelos auseinanderziehen lässt. Für größere Mengen oder um Zeit zu sparen, können Sie auch einen Handmixer auf mittlerer bis niedriger Stufe oder eine Küchenmaschine mit Paddelaufsatz auf niedriger Stufe verwenden. Das Ergebnis ist perfekt faseriges Pulled Pork, das bereit ist, alle Aromen aufzunehmen.
- 6. BBQ-Soße hinzufügen & servieren. Wenn gewünscht, vermischen Sie das zerkleinerte Pulled Pork mit Ihrer Lieblings-Barbecue-Soße. Beginnen Sie mit 1 Tasse und fügen Sie nach und nach mehr hinzu, bis die gewünschte Konsistenz, Süße und der gewünschte Geschmack erreicht sind. Die Soße kann das Fleisch noch saftiger machen und dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksebene verleihen, die das rauchige und süß-herzhafte Profil der Trockenmarinade wunderbar ergänzt. Rühren Sie die Soße gut unter, um alle Fleischfasern gleichmäßig zu überziehen. Servieren Sie Ihr fertiggestelltes Pulled Pork anschließend nach Belieben – traditionell auf einem knusprigen Brötchen mit cremigem Krautsalat, aber auch als vielseitige Zutat für Tacos, Nachos oder Bowls.

Kristens Tipp für das perfekte Pulled Pork: Entfetten der Kochflüssigkeit
Pulled Pork, besonders wenn Sie fettere Cuts wie Schweinenacken oder Pork Butt verwenden, wird beim Druckgaren eine beträchtliche Menge Fett abgeben. Dieses Fett kann die Kochflüssigkeit etwas ölig oder fettig machen, was manche als unangenehm empfinden. Wenn Sie dies vermeiden und ein reineres Geschmackserlebnis erzielen möchten, empfehle ich Ihnen folgenden einfachen Trick: Gießen Sie die Kochflüssigkeit nach dem Garen durch ein feines Sieb (um eventuelle Fleischreste oder Gewürzpartikel zu entfernen) in einen Glasmessbecher. Stellen Sie die Flüssigkeit dann für 5-10 Minuten in den Gefrierschrank oder für längere Zeit in den Kühlschrank. Das Fett wird an die Oberfläche steigen und sich dort verfestigen, wodurch es leicht mit einem Löffel abgeschöpft und entsorgt werden kann. Verwenden Sie diese entfettete, gefilterte Flüssigkeit dann, um dem zerkleinerten Pulled Pork Geschmack (ohne das überschüssige Fett) und Saftigkeit zu verleihen oder um Reste aufzubewahren. Diese aromatische Brühe ist auch eine fantastische Basis für Suppen, Soßen oder zum Kochen von Reis.
Serviervorschläge: Vielseitigkeit auf Ihrem Teller
Instant Pot Pulled Pork ergibt etwa 12 großzügige Portionen, was es zur idealen Wahl für die Bewirtung einer größeren Gruppe, einer Party oder eines Familienessens macht. Doch dieses Rezept ist auch einfach genug für jeden Abend der Woche – und es lässt sich im Laufe der Woche hervorragend zu neuen, köstlichen Mahlzeiten umfunktionieren, sodass keine Langeweile aufkommt. Sie können auch größere Mengen zubereiten und Reste einfrieren, um immer eine schnelle und leckere Option zur Hand zu haben. Nutzen Sie die folgenden Ideen, um Ihre nächste Mahlzeit zu inspirieren oder kreativ mit Resten umzugehen. Die Möglichkeiten sind nahezu endlos!
- Pulled Pork Sandwiches: Der absolute Klassiker! Stapeln Sie reichlich zartes Pulled Pork auf weiche Brioche-Brötchen oder Ihre Lieblingsburger-Buns, beträufeln Sie es großzügig mit Ihrer bevorzugten BBQ-Soße und belegen Sie es mit einer großen Portion hausgemachtem cremigem Krautsalat. Für zusätzlichen Biss und Säure können Sie noch einige eingelegte Gurken oder dünne rote Zwiebelringe hinzufügen.
- Pulled Pork Sliders: Eine kleinere, mundgerechte Version des klassischen Sandwiches, perfekt als Vorspeise oder für Buffets. Fügen Sie Pulled Pork und eine Scheibe Cheddar-Käse auf Mini-Brötchen (Slider Buns) hinzu. Bestreichen Sie die Oberseite der Brötchen mit geschmolzener Butter, bestreuen Sie sie leicht mit Knoblauchpulver und backen Sie sie bei 177°C (350°F), bis die Brötchen goldbraun getoastet und der Käse köstlich geschmolzen ist.
- Nachos/Loaded Fries: Verwandeln Sie Ihr Pulled Pork in ein herzhaftes Snack- oder Hauptgericht. Belegen Sie Tortillachips, knusprige Airfryer-Pommes oder traditionelle Ofen-Pommes großzügig mit Pulled Pork, viel geriebenem Käse (z.B. Cheddar oder Mozzarella) und eingelegten Jalapeños für eine pikante Note. Broilieren Sie alles kurz im Ofen, bis der Käse geschmolzen und Blasen wirft. Servieren Sie es mit saurer Sahne, Guacamole oder Salsa für das ultimative Geschmackserlebnis.
- BBQ Pizza: Eine kreative Variante für den Pizzaabend. Verteilen Sie eine Schicht BBQ-Soße auf Ihrem Pizzateig anstelle der üblichen Tomatensoße. Fügen Sie dann das Pulled Pork als Belag hinzu, zusammen mit geriebenem Käse (z.B. Mozzarella und Provolone). Backen Sie die Pizza wie gewohnt, bis der Teig knusprig und der Käse geschmolzen ist. Frische rote Zwiebelringe, Koriander oder sogar Ananasstücke passen hervorragend dazu.
- Gefüllte Kartoffeln (Loaded Potatoes): Ein sättigendes und einfaches Gericht. Belegen Sie eine Instant Pot Ofenkartoffel, Airfryer Ofenkartoffel oder eine Instant Pot Süßkartoffel (mein persönlicher Favorit) mit einer großzügigen Kugel Pulled Pork, geriebenem Cheddar-Käse und gewürfelten Frühlingszwiebeln. Fügen Sie optional einen Klecks saure Sahne hinzu.
- Pulled Pork Salat: Für eine leichtere, aber dennoch geschmackvolle Option: Ersetzen Sie das Hähnchen in einem BBQ Hähnchensalat durch das zarte Pulled Pork. Kombinieren Sie es mit knackigem Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln und einem cremigen Ranch-Dressing oder einem leichten Vinaigrette. Köstlich und erfrischend!
- Quesadilla: Eine schnelle und unkomplizierte Mahlzeit. Schichten Sie Pulled Pork und geriebenen Käse (z.B. Monterey Jack) zwischen zwei Weizentortillas. Toasten Sie die Quesadilla in einer trockenen Pfanne oder auf einem Kontaktgrill, bis der Käse geschmolzen ist und die Tortillas leicht gebräunt und knusprig sind. Servieren Sie sie mit BBQ-Soße oder Ranch-Dressing als Beilage.
- Burrito Bowl/Burrito: Kreieren Sie Ihre eigene, gesunde Burrito Bowl. Kombinieren Sie Instant Pot braunen Reis, aromatischen Koriander-Limetten-Reis oder klassischen Jasminreis mit dem Pulled Pork, geriebenem Cheddar, süßen Maiskörnern und gewürfeltem Avocado. Servieren Sie es als herzhafte Bowl oder rollen Sie es in eine große Tortilla für einen klassischen Burrito. Schwarze Bohnen, Salsa, Pico de Gallo und ein Spritzer Limettensaft runden das Gericht ab.
Lagerungsanweisungen & Reste verwerten – So bleibt Ihr Pulled Pork frisch
Die richtige Lagerung ist entscheidend, um Ihr zartes Instant Pot Pulled Pork frisch und saftig zu halten und die Haltbarkeit zu maximieren, damit Sie auch Tage später noch davon genießen können. Hier sind meine bewährten Empfehlungen:
- Im Kühlschrank aufbewahren: Lassen Sie das fertig zerkleinerte Pulled Pork vollständig abkühlen, bevor Sie es in einen luftdichten Behälter umfüllen. Das Wichtigste dabei ist, das Fleisch großzügig mit der beiseite gelegten und gegebenenfalls entfetteten Kochflüssigkeit zu bedecken. Diese Flüssigkeit ist ein wahrer Feuchtigkeitsgarant und hilft, das Schweinefleisch tagelang saftig zu halten und das Austrocknen im Kühlschrank effektiv zu verhindern. Richtig gelagert, ist das Pulled Pork im Kühlschrank bis zu 4 Tage haltbar. Stellen Sie sicher, dass der Behälter gut verschlossen ist, um Aromen zu bewahren und die Aufnahme von Fremdgerüchen aus dem Kühlschrank zu vermeiden.
- Einfrieren für längere Haltbarkeit: Für eine längere Haltbarkeit, ideal zur Vorbereitung von Mahlzeiten oder wenn Sie größere Mengen zubereitet haben, können Sie das Pulled Pork problemlos einfrieren. Geben Sie das Fleisch zusammen mit einer großzügigen Portion der Kochflüssigkeit in einen luftdichten, gefriergeeigneten Behälter oder einen speziellen Gefrierbeutel. Drücken Sie vor dem Verschließen so viel Luft wie möglich aus dem Beutel, um Gefrierbrand zu minimieren und die Qualität zu erhalten. Im Gefrierschrank ist es bis zu 3 Monate haltbar, was es zu einer hervorragenden Option für schnelle und unkomplizierte Mahlzeiten macht, wenn die Zeit knapp ist. Beschriften Sie den Behälter mit dem Datum, um den Überblick zu behalten.
- Aufwärmen: Zum Aufwärmen von gefrorenem Pulled Pork lassen Sie es am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen. Wenn Sie es direkt aus dem Gefrierschrank erwärmen möchten, verlängert sich die Aufwärmzeit entsprechend. Erhitzen Sie das Pulled Pork zusammen mit etwas Kochflüssigkeit entweder in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze, wobei Sie es regelmäßig umrühren, bis es vollständig durchgewärmt ist und seine Saftigkeit zurückgewinnt. Alternativ können Sie es auch in einem mikrowellengeeigneten Behälter in der Mikrowelle erwärmen. Beginnen Sie mit kurzen Intervallen (z.B. 1-2 Minuten), rühren Sie um und erwärmen Sie weiter, bis es heiß ist. Achten Sie darauf, es nicht zu überhitzen, da es sonst trocken werden könnte. Fügen Sie bei Bedarf noch etwas zusätzliche Brühe oder Wasser hinzu, um die Saftigkeit zu bewahren.
Weitere Instant Pot Schweinefleisch-Rezepte zum Ausprobieren
Wenn Sie den Instant Pot für die Zubereitung von Schweinefleisch lieben und weitere köstliche, schnelle und einfache Rezepte entdecken möchten, werden Ihnen diese Auswahl ebenfalls gefallen. Sie sind alle darauf ausgelegt, maximale Zartheit und Geschmack in minimaler Zeit zu liefern:
- Instant Pot Schweinefleisch und Sauerkraut: Eine herzhafte und traditionelle Mahlzeit, die Komfort und Geschmack vereint und perfekt für kalte Tage ist.
- Instant Pot Carnitas: Authentisch knuspriges und saftiges mexikanisches Schweinefleisch, ideal für Tacos, Burritos oder Bowls.
- Instant Pot Schweinekoteletts: Zarte und geschmackvolle Koteletts in kurzer Zeit, perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche.
- Instant Pot Schweinefilet: Ein schlankeres Stück Fleisch, perfekt zart gegart, das sich wunderbar für eine gesunde Mahlzeit eignet.
- Instant Pot Rippchen: Fall-off-the-bone Rippchen, die so zart sind, dass sie vom Knochen fallen, ohne dass Sie einen Grill anwerfen müssen.
Haben Sie dieses Rezept ausprobiert?
Wenn Ihnen dieses Rezept gefallen hat und Sie das zarte Pulled Pork genossen haben, hinterlassen Sie uns bitte einen Kommentar mit einer 5-Sterne-Bewertung am Ende des Beitrags. Ihr Feedback ist uns wichtig und hilft anderen Kochbegeisterten, dieses fantastische Rezept zu entdecken. Vielen Dank für Ihre Unterstützung!
Instant Pot Pulled Pork Rezeptkarte
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Video-Anleitung (optional)
Für eine visuelle und noch detailliertere Anleitung zur Zubereitung Ihres Instant Pot Pulled Pork, sehen Sie sich unser umfassendes Video an, das jeden einzelnen Schritt des Prozesses demonstriert und Ihnen zusätzliche Tipps für das beste Ergebnis gibt.
Zutaten
- 2 Teelöffel koscheres Salz
- 2 Teelöffel Paprikapulver (geräuchert empfohlen für Rauchgeschmack)
- 2 Teelöffel Zwiebelpulver
- 2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- ¼ Teelöffel Cayennepfeffer, optional (für eine leichte Schärfe)
- 2 Esslöffel heller oder dunkler brauner Zucker
- 1,5-2 kg knochenfreier Schweinenacken, Schweineschulter oder Schweinefilet, in 7-10 cm große Stücke geschnitten
- 350 ml Apfelsaft
- 1 Teelöffel flüssiges Raucharoma, optional
- 240-480 ml Barbecue-Soße, optional (nach Geschmack, je nach gewünschter Intensität)
Anleitung
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1. Trockenmarinade vorbereiten: Kombinieren Sie das koschere Salz, Paprikapulver (ideal ist geräuchertes Paprikapulver für ein intensiveres Aroma), Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, schwarzen Pfeffer, optionalen Cayennepfeffer und braunen Zucker in einer kleinen Schüssel. Mischen Sie alle Gewürze gründlich, sodass eine homogene und gut duftende Trockenmarinade entsteht. Diese Gewürzmischung ist der fundamentale Baustein für den tiefen und komplexen Geschmack Ihres Pulled Pork.
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2. Schweinefleisch vorbereiten & würzen: Schneiden Sie den Schweinebraten in große, gleichmäßige Stücke von etwa 7 bis 10 cm (3 bis 4 Zoll). Tupfen Sie die Fleischstücke mit Küchenpapier sehr gründlich trocken. Eine trockene Oberfläche ist entscheidend, damit die vorbereitete Gewürzmischung optimal am Fleisch haften kann und sich während des Kochens eine aromatische Kruste bildet. Bestreuen Sie das gewürfelte Schweinefleisch großzügig mit der Trockenmarinade und reiben Sie die Mischung gleichmäßig auf alle Seiten der Fleischstücke ein. Stellen Sie sicher, dass jede Oberfläche bedeckt ist, um eine maximale Geschmacksabsorption zu gewährleisten.
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3. Zutaten im Instant Pot schichten: Gießen Sie zuerst den Apfelsaft und das flüssige Raucharoma (falls Sie es verwenden möchten) in den inneren Topf Ihres Instant Pots. Die Flüssigkeit ist notwendig, um den Druck aufzubauen und das Fleisch feucht zu garen. Setzen Sie dann die gewürzten Schweinefleischstücke vorsichtig in den Topf. Versuchen Sie, die Stücke nicht zu dicht zu stapeln, damit der Dampf gleichmäßig zirkulieren kann. Die Flüssigkeit muss das Fleisch nicht vollständig bedecken; sie dient als Dampfquelle für den Druckkochvorgang.
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4. Druckgaren: Platzieren Sie den Deckel auf dem Druckkochtopf und verriegeln Sie ihn sicher, indem Sie ihn fest im Uhrzeigersinn drehen, bis er einrastet. Stellen Sie sicher, dass das Dampfentlüftungsventil auf „Sealing“ (Abdichten) steht, damit sich der Druck im Topf korrekt aufbauen kann. Stellen Sie den Instant Pot auf hohen Druck für 40 Minuten, wenn Sie Schweinenacken oder Pork Butt verwenden. Diese Cuts benötigen die längere Zeit, um ihr Bindegewebe vollständig abzubauen und extrem zart zu werden. Wenn Sie ein Schweinefilet verwenden, stellen Sie die Zeit auf 30 Minuten bei hohem Druck ein. Da Schweinefilet magerer ist, benötigt es weniger Zeit, um zart zu werden und nicht auszutrocknen. Um die Kochzeit einzustellen, drücken Sie je nach Modell die Taste „Manual“ oder „Pressure Cook“ und verwenden Sie dann die +/- Tasten, um die gewünschte Minutenanzahl anzupassen. Der Instant Pot benötigt einige Minuten, um den notwendigen Druck aufzubauen, bevor der Gar-Timer beginnt.
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5. Natürlichen Druckabbau zulassen: Sobald die eingestellte Garzeit abgelaufen ist, lassen Sie den Druck für MINDESTENS 15 Minuten auf natürliche Weise ab. Das bedeutet, dass Sie das Dampfentlüftungsventil nicht manuell öffnen, sondern den Instant Pot einfach in Ruhe lassen. Das Schwimmerventil (Floating Valve) wird von selbst herunterfallen, wenn der Druck sicher abgebaut wurde. Dieser Schritt ist absolut entscheidend, um sicherzustellen, dass das Fleisch extrem zart und saftig bleibt. Ein schneller Druckabbau kann dazu führen, dass das Fleisch zäh wird, da die Fasern durch den plötzlichen Temperatur- und Druckabfall schockartig schrumpfen. Nach den 15 Minuten des natürlichen Druckabbaus können Sie, falls noch Restdruck vorhanden ist, den verbleibenden Dampf vorsichtig manuell ablassen (Quick Release), bevor Sie den Deckel öffnen. Seien Sie dabei vorsichtig und halten Sie Gesicht und Hände vom entweichenden Dampf fern.
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6. Fleisch ruhen lassen & zerkleinern: Nachdem der Druck sicher abgelassen wurde, nehmen Sie die perfekt gegarten und butterzarten Fleischstücke vorsichtig aus dem Instant Pot und legen Sie sie in eine große Rührschüssel. Lassen Sie das Schweinefleisch für 5-10 Minuten ruhen, bevor Sie es zerkleinern. Diese kurze Ruhezeit ist wichtig, da sie es den Säften ermöglicht, sich im Fleisch zu verteilen, was es noch saftiger und geschmackvoller macht. Zerkleinern Sie das Schweinefleisch dann ganz einfach mit zwei Gabeln – es sollte so zart sein, dass es sich mühelos auseinanderziehen lässt. Für größere Mengen oder um Zeit zu sparen, können Sie auch einen Handmixer auf mittlerer bis niedriger Stufe oder eine Küchenmaschine mit Paddelaufsatz auf niedriger Stufe verwenden. Das Ergebnis ist perfekt faseriges Pulled Pork.
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7. OPTIONALER SCHRITT – Fett entfernen: Wenn Sie einen Teil des Fetts entfernen möchten, das während des Kochens in die Flüssigkeit gelangt ist, gießen Sie die Kochflüssigkeit durch ein feines Sieb (um Gewürzreste oder kleine Fleischstücke zu entfernen) in einen Glasmessbecher. Stellen Sie die Flüssigkeit dann für 5-10 Minuten in den Gefrierschrank (oder länger in den Kühlschrank). Das Fett wird an die Oberfläche steigen und sich dort verfestigen, wodurch es leicht mit einem Löffel abgeschöpft und entsorgt werden kann. Diese entfettete, aromatische Flüssigkeit kann später zum Befeuchten des Pulled Pork oder zur Lagerung verwendet werden.
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8. Pulled Pork fertigstellen: Nachdem das Schweinefleisch geruht und gegebenenfalls die Kochflüssigkeit entfettet wurde, fügen Sie etwa ¼ Tasse der reservierten Kochflüssigkeit über das Fleisch hinzu. Zerkleinern Sie das Schweinefleisch mit zwei Gabeln oder einer der zuvor genannten mechanischen Methoden. Fügen Sie nach Belieben zusätzliche Kochflüssigkeit und/oder Barbecue-Soße hinzu, bis die gewünschte Saftigkeit und der gewünschte Geschmack erreicht sind. Rühren Sie gut um, um alles gleichmäßig zu verteilen. Das Pulled Pork ist nun bereit, serviert und genossen zu werden!
Ausrüstung
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Elektrischer Druckkochtopf (6 oder 8 Liter Fassungsvermögen empfohlen)
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Große Rührschüssel
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Zwei Gabeln (oder Hand-/Standmixer mit Paddelaufsatz)
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Messbecher und Messlöffel
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Feines Sieb (optional, zum Entfetten der Brühe)
Zusätzliche Tipps & Hinweise
Fleischwahl (Schwein): Für ein unglaublich zartes und saftiges Pulled Pork sind Schweinenacken (Pork Shoulder) oder Pork Butt aufgrund ihrer stärkeren Marmorierung und des höheren Fettanteils die besten Optionen. Sie zerfallen förmlich und bleiben extrem saftig. Schweinefilet (Pork Loin) ist magerer, wird aber im Instant Pot ebenfalls köstlich zart, da der Druckkochvorgang auch magereres Fleisch effektiv aufschlüsselt. Vermeiden Sie jedoch Schweinefilet (Pork Tenderloin), da es zu mager ist und im Druckkochtopf schnell trocken werden kann.
Schweinefleisch würfeln: Es ist BESTENS, den Schweinebraten vor dem Kochen in große Würfel (7-10 cm) zu schneiden. Dies ermöglicht nicht nur eine schnellere und gleichmäßigere Garzeit, da die Hitze das Fleisch effizienter durchdringen kann, sondern auch, dass das Fleisch mehr Aroma von der Trockenmarinade und der Kochflüssigkeit aufnimmt, da eine größere Oberfläche zur Verfügung steht.
Gefrorener Schweinebraten: Wenn Ihr gefrorener Schweinebraten bereits gewürfelt ist, fügen Sie der Garzeit 10 Minuten hinzu (insgesamt 50 Minuten für Schweinenacken/Pork Butt und 40 Minuten für Schweinefilet). Wenn Ihr gefrorener Schweinebraten nicht gewürfelt ist, müssen Sie mit einer deutlich längeren Garzeit rechnen: etwa 50 Minuten pro Pfund für Schweinenacken/Pork Butt und 40 Minuten pro Pfund für Schweinefilet. Beachten Sie, dass die Qualität und das Endergebnis bei der Verwendung von gefrorenem, ungeschnittenem Fleisch variieren können.
Lagerung: Lagern Sie übrig gebliebenes Pulled Pork zusammen mit etwas der reservierten Kochflüssigkeit in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 4 Tage. Die Flüssigkeit hilft, das Fleisch saftig zu halten und verhindert ein Austrocknen. Alternativ können Sie es in einem gefriergeeigneten Behälter für bis zu 3 Monate einfrieren. Das Einfrieren ist eine hervorragende Möglichkeit, Mahlzeiten vorzubereiten.
Aufwärmen: Erhitzen Sie das Pulled Pork zusammen mit etwas Kochflüssigkeit in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es durchgewärmt ist, oder in einem mikrowellengeeigneten Behälter, bis es heiß ist. Fügen Sie bei Bedarf etwas mehr Brühe oder Wasser hinzu, um die ursprüngliche Saftigkeit wiederherzustellen, besonders wenn es eingefroren war.
Nährwertangaben pro Portion
Die folgenden Nährwertangaben sind eine Schätzung pro Portion und können je nach genauer Zubereitung und den verwendeten Produkten (insbesondere bei optionalen Zutaten wie Barbecue-Soße oder variierenden Fleischschnitten) leicht variieren. Sie dienen als grobe Orientierung für Ihre Ernährungsplanung.
Die Nährwertinformationen werden automatisch berechnet und sollten daher nur als Annäherung verwendet werden. Für präzise Daten empfiehlt sich eine eigene Berechnung basierend auf den tatsächlich verwendeten Produkten.
Dieser Beitrag wurde ursprünglich im Jahr 2019 veröffentlicht und im Jahr 2025 mit erweiterten Informationen und SEO-Optimierungen aktualisiert.